About

Posts by :

Essentiële suikers, B12 en afvallen, voedselmythen

1) Essentiële suikers en hun belang voor het lichaam
2) B12 en afvallen
3) Tips essentiële suiker
4) Voedselmythen en 6 vuistregels

1) Essentiële suikers en hun belang voor het lichaam
Sinds een paar maanden ben ik essentiële suikers aan het gebruiken, adviseren en onderzoeken. Essentiële suikers kan een lichaam in principe zelf maken, maar de afhankelijkheid ervan is groot en bij alle ziekten is er altijd ook sprake van een tekort van één of meerdere suikers.

Ruimt 2% van ons lichaam bestaat uit sachariden ook wel suikers genoemd. De essentiële suikers hebben prachtige namen en zeker de helft zal je als bekend in de oren klinken. Ik noem ze hier even met kort de belangrijkste bronnen waarin deze suikers of eigenlijk suikerverbindingen inzitten. Glucose in haar natuurlijke vorm komt voor in honing, palmsuiker, aloë vera en vele andere natuurlijke producten. Mannose zit in aloë vera, cranberries en andere bessen. Galactose wordt gevonden in zwarte bessen, fenegriek, tomaat en hazelnoot .
Fucose zit vooral in zeewier net als N-acetyl-galactosamine dat ook in vissenogen, kraakbeen en botten van grote grazers aanwezig is. Arabino-galactan zit in kokosnoot. Xylose wordt veel gebruikt als zoetstof in snoep en zit in zeewier, aloevera, boswellia en groene groenten zoals broccoli, andijvie en boerenkool. N-acetyl glucosamine komt voor in chitine en dat is de bouwstof van de schilden van kevers en garnalen.
N-acetyl neuraminezuur tenslotte ook wel siaalzuur genoemd komt voor in borstvoeding, eieren en weipoeders,
Het probleem van de suikers in het lichaam zit hem vooral in het feit dat de balans tussen de suikers zoek is en dat er van bovengenoemde suikers een te kort ontstaat omdat we het voedsel wat daarvoor nodig is niet of nauwelijks nog eten. We eten te weinig bouillon getrokken van botten, de hele vis inclusief ogen, kevers, paddenstoelen, orgaanvlees, kruiden en zeewier. In plaats daarvan eten we geraffineerd en bewerkt voedsel waar deze suikers niet inzitten ne je kunt ze ok niet meer zelf maken.Terwijl de behoefte aan suikers je hele leven onverminderd groot is.

Wat doet het?
Sachariden zijn verantwoordelijk voor de celcommunicatie. Dat doen ze door als een soort van borsteltjes om de cel heen te hangen. De essentiële suikers hebben altijd een verbinding met een vet of een eiwit. Men spreekt dan van glycolipiden en glycoproteinen. Er is een wetenschap hierover ontstaan genaamd de glycobiologie. De glycobiologie is inmiddels als wetenschap alweer zo’n dertig jaar onderweg en zij merkt terecht op dat glycoproteïnen van bijzonder belang zijn voor het overleven. Een glycoproteïne is één van de essentiële suikers met een eiwit eraan vast. Deze zijn waarneembaar onder de microscoop. Zo weet een witte bloedcel wat hij voor zich heeft namelijk een rode bloedcel een bloedplaatje of een virus, bacterie of parasiet. De sachariden bepalen het aantal mogelijkheden die een cel heeft om met zijn omgeving te communiceren.

Waarom zou je het nemen?
Supplementatie van essentiële suikers is noodzakelijk bij elke ziekten waarbij tekorten een rol spelen. Tekort aan essentiële suikers leidt tot een verminderd celmetabolisme, minder energie en een slechtere opname van voedsel. Bovendien wordt het immuunsysteem minder werkzaam en krijgen virussen en bacteriën hierdoor meer kans.
Bekijk het filmpje dan begrijp je direct waarom het niet voor niets is dat deze suikers essentieel zijn.
https://www.youtube.com/watch?v=yN0zn-SwCwo&list=PL_Hnnzq4EhnrxAKjQtPUvB3PV31tPN-Dw&index=5

B12 bij vermoeidheid en afvallen
Al eerder benadrukte ik het belang van B12 omdat er zoveel klachten ontstaan als je een B12 tekort hebt. Het is niet raadzaam om lukraak een potje B12 aan te schaffen. B12 heb je in verschillende soorten en de opname ervan hangt van jouw lichaam af. Laat je daarom adviseren door een therapeut. In mijn praktijk kan ik nu B12 laten testen in het serum en dat geeft een beter beeld dan B12 meten in het bloed. B12 is de enige vitamine die je bij de huisarts als injectie kunt krijgen. Om maar eens het belang te onderstrepen.

Collega Frank Landsman schreef er een stukje over dat ik hier met wat opmerkingen mijnerzijds integraal overneem. Onze levensenergie hangt af van zonlicht, zuurstof en vitamine B12. Door stress en de verkeerde voeding kan onze maag blokkeren waardoor we niet voldoende B12 opnemen uit onze voeding. Het tekort aan vitamine B12 heeft lichamelijke klachten als gevolg zoals vermoeidheid en depressie. Een tekort aan B12 leidt tot een tekort aan kracht of anders gezegd energie in de cellen.
Voorbeeld: Van de huisarts ontvang je een vitamine B12 injectie voor een tekort. Als je daarna nog moe blijft, laat de arts je ook nog op ijzertekort prikken en krijg je ijzerpillen. Blijf je dan nog moe dan is burn-out vaak de diagnose of het zit ‘tussen de oren’. Het advies is thuis te blijven, met frustratie als gevolg. Zuurstof opname Als je je bloed laat prikken en je B12 en je ijzer zijn goed, maar je blijft moe, dan is er in wezen iets anders aan de hand. Namelijk dat je geen energie uit je zuurstof kunt halen. Vitamine B12 zorgt namelijk ook voor zuurstofopname en transport via het ijzermolecuul. Regulier wordt enkel onderzocht of er voldoende ijzer of B12 in het bloed zit, maar als de B12 geblokkeerd is, kan de zuurstof niet gebruikt worden.

Onze energie of levenskracht hangt af of we zuurstof kunnen opnemen, transporteren en gebruiken. De opname hangt er vanaf of je longen goed werken, of er voldoende B12 en ijzer in je bloed is en of de B12 niet geblokkeerd is door giftige stoffen die we tot ons nemen via onze voeding of ademhaling.
FB_20140806_20_42_12_Saved_Picture
Waardoor werkt de B12 vitamine niet?

De B12 vitamine bestaat uit een kern van Cobalt (metaal) en een schil van Chlorophyl. De metaal Cobalt trekt andere metalen aan als een magneet (zoals bijv. lood in lipstick, amalgaan uit tandvullingen of vaccinaties, kwik uit verse haring, lozingen van kwik op het drinkwater). De schil kan dingen aantrekken en aan zich hechten zoals antibiotica kuren, vaccinaties en verdovingen. Waardoor de B12 niet zijn werk kan doen om zuurstof op te nemen en te transporteren via het ijzermolecuul. Wat ook meespeelt is het radioactieve graan dat geïmporteerd wordt uit de Oekraïne die nog steeds belast is door het ongeval in Tsjernobyl uit 1986. En insecticiden van geïmporteerd fruit uit derde wereld landen.
We zijn dieper gaan kijken op de B12 en hebben nu ontdekt dat er voldoende van in je bloed kan zijn, maar dat dit niet betekent dat deze zijn werk doet. Na het systematisch testen van de B12 op vervuiling, kan de schoonmaak van de gehechte metalen plaatsvinden. Het gevolg is bevrijding van de vitamine B12 en onmiddellijk herstel van je energie.

Moeite met afvallen

Heel belangrijk voor mensen die gefrustreerd raken omdat het afvallen maar niet wil lukken: er zijn factoren waar je zelf niets aan kunt doen. Want als je vetverbranding blokkeert, is afvallen onmogelijk.
Bij de verbranding van vet komen gifstoffen vrij. Bijvoorbeeld door dieet, massage of lipolyse bij de schoonheidsspecialisten. De gifstoffen die gehecht waren aan de vetmoleculen zoeken een nieuwe hechtingsplaats, die van de B12. Als die geblokkeerd is kun je geen zuurstof opnemen en gebruiken waardoor de vet verbranding niet op gang kan komen.
Er zijn twee redenen waarom mensen niet kunnen afvallen.
1. Een erfelijke blokkade vanuit het Luesgen (syffilis gen).
2. Teveel aan gifstoffen die je stofwisseling blokkeren.
Oplossing:
· Deblokkade van de B12 vitamine
· Minder koolhydraten eten
· Bewegen
· EMF verminderen in je huis en jezelf niet langer laten belasten door straling.
 http://www.franklandsman.nl/nieuwe-methode-vitamine-b12/

Tip voor op de barbecue:
Het poffen van aardappels in aluminiumfolie of in aluminium folie gewikkelde vis/vlees op de het rooster gebeurt wel vaker. Het is echter niet zo handig omdat als je aluminium verhit het zeer wel mogelijk is dat er aluminium in je eten komt te zitten. Om zoiets te voorkomen wikkel je het voedsel eerst in bakpapier en vervolgens in aluminiumfolie.

Tip om de nieren en het bloed te reinigen:
Peterselie is een kruid dat helpt om gifstoffen af te drijven. Het bevat van nature veel kalium en kan daarom een gunstig effect hebben op de waterhuishouding in het lichaam. Vooral als je water vasthoudt. Peterselie werkt in op het bloed en de nieren

Om je nieren te helpen koop je een bosje biologische peterselie en spoelt het schoon onder de kraan.
Dan snijd of knip je het in kleine stukjes, doe het in een pot en giet er schoon water op (ongeveer 1,5 liter). Kook het tien minuten en laat het daarna afkoelen.
Filter het peterseliewater en giet het in een schone fles of kan. Bewaar deze in de koelkast.
Drink dagelijks een glas van dit water en alle zouten plus afvalstoffen die in je nieren zitten worden eruit geplast.
Je kunt waarschijnlijk het verschil voelen, maar als je er niets van merkt zorg je wel dat je lichaam preventief gereinigd kan worden. Schone nieren betekent dat ze hun werk beter kunnen doe en dat betekent dat je bloed beter gereinigd wordt. Doe een dergelijke kuur niet langer dan een maand achter elkaar om gewenning te voorkomen.

Mythen over voeding en 6 vuistregels
Het aantal mythen over voeding is inmiddels ontelbaar. Er is zoveel desinformatie rondom voedsel dat het bijna onbegonnen werk lijkt om er nog enige orde in te scheppen. Voedsel ipv vulling, wat is nu gezond? Het wordt steeds meer controversieel. Terwijl als je de volgende vuistregels in acht neemt je al een heel eind komt. Wel moet worden opgemerkt dat je beter goed advies kunt inwinnen bij een specialist in voeding want op internet kakelt het maar door…. Maar ook de specialist in voeding heeft het moeilijk. Inzichten veranderen waardoor oude waarheden niet maar waar zijn. Reclame spiegelt net zo lang iets voor totdat het als ‘Waar’ geldt voor vele mensen. Kortom; Er is voldoende werk aan de winkel voor mij:). In verschillende lezingen over detox, voedsel, en afvallen besteed ik er ruim aandacht aan. namen voor cola
Voordat de 9 mythen van de site colective evolution en de 12 mythen beschreven door Dr. Mercola de revue passeren, eerst wat praktische vuistregels: loesje_waarheidloesje_waarheid
1) Hoe zieker je bent, hoe strikter je eetpatroon zou moeten zijn
2) Alles wat meer dan 4 ingrediënten heeft, graag vermijden omdat het te bewerkt voedsel is.
3) Eet rauw, kort gestoomd of gewokt. Des te langer bewerkt, des te minder mineralen en vitaminen
4) Trek bouillon, fermenteer en weck net zoals oma dat deed
5) 80/20 Eet 80% volgens paleo met daarin de nadruk op groente en kruiden. Dan blijft er 20% over voor voedsel die geen voeding is maar als gezond mens te verdragen zou moeten zijn.
6) Drink dagelijks water en kruidenthee al het andere is teveel bewerkt en in overvloed schadelijk

Op de site http://www.collective-evolution.com/2015/01/11/9-of-the-most-common-misguided-nutrition-myths-ever-told/ staan de volgende 9 mythen. Ik raad je aan om het hele artikel te lezen voor de links naar verdere wetenschappelijke publicaties.
De 12 mythen staan op de site http://www.earth-matters.nl/5/1905/gezondheid/12-medische-mythen-ontkracht.html

9. Eggs are bad for your heart and overall health
Eggs have had a bad rap in recent years, mostly due to the cholesterol myth. But a few recent studies have since debunked this myth.
8. All saturated fats are bad for you
This is a myth that stemmed from an unsubstantiated claim made decades ago. The truth of the matter? There is absolutely no significant evidence for concluding that dietary saturated fat is associated with an increased risk of CHD or CVD, according to a meta-analysis which looked at 347,747 subjects.
Good sources of saturated fat: nuts, seeds, coconut oil, organic nut oils, eggs, avocados, grass-fed meat.
7. Breakfast is the most important meal of the day
There is new evidence to suggest that intermittent fasting has some major health benefits. Other benefits include reducing inflammation, reducing insulin resistance, improving blood pressure, and increased lean body mass. Intermittent fasting can also improve your brain function by increasing levels of BDNF, a protein that protects your brain cells from the changes associated with Alzheimer’s and Parkinson’s disease.
6. Eat six small meals per day instead of three big ones
The logic behind eating six small meals makes sense, (i.e., portion control, stabilizing blood sugar), however, this claim has not been proven to be true. In fact, multiple studies prove that there is no difference in metabolism or fat loss with people eating six meals per day, compared with people who eat the same amount of food in three larger meals.
We know that our ancestors weren’t constantly feasting, they also didn’t have access to a grocery store 24/7. Our ancestors were more likely to go through periods of fasting and then eating large meals.
Furthermore, when we don’t eat for a while, a process called autophagy cleans waste out of our cells.
5. Omega-6 fats from seed and vegetable oils are good for you
While eating omega-6 fats is crucial to our health, the main issue lies in the fact that most of us are eating too much omega-6 fatty acids, most of which are sourced from processed seed and vegetable oils. Humans are supposed to receive a well balanced ratio of omega-6 and omega-3 fats, that is 1:1. Most westerners are getting about 20-50 times more omega-6’s than omega-3’s, which can cause problems. One study showed that too much omega-6 fats from processed oils is a leading factor to coronary heart disease.
4. Artificial sweeteners are safe sugar replacements for diabetics, and help promote weight loss
As a child, I remember seeing my grandmother using artificial sweeteners in her tea, which she explained was for her diabetes. If only I knew then what I know now. A study from 1986, which included nearly 80,000 women, found that those who used artificial sweeteners were significantly more likely than non-users to gain weight over time, regardless of initial weight.
3. Low-fat foods help with weight loss
The idea that fat is bad for us came out of the 1970’s, when the American dietary guidelines were first published. They demonized saturated fats (which we’ve just explained are crucial to our health) while giving sugar and refined carbs a free pass. It’s interesting to note that the obesity epidemic began around the same time…
2. Carbs and grains should be your highest source of calories
While the mainstream states that your biggest source of calories should come from complex carbs (50-60%), many nutritionists are now coming forward and refuting this statement. Carbs, particularly organic whole grain bread, cereal, and pasta (although not as applicable for fruit and vegetables), spike insulin and leptin levels in the blood, which is a leading factor to many chronic illnesses.
The low-fat, high-carb diet simply isn’t working for North Americans, as obesity rates are at an all time high. While this diet may be okay for people who are lean, people who are obese or who have metabolic syndrome, should stay far away from this type of diet, according to these studies.
1. Soy is a health food
Clever marketing has denoted soy beans as a ‘health food’, when in fact there is much more to the story than this simple claim.
Soy also contains large amounts of biologically active compounds, called isoflavones, which function as phytoestrogens… that is, plant-based compounds that can activate estrogen receptors in the human body, a.k.a., soy acts as a hormone disruptor.
When is soy okay for you? When it is fermented. Tempeh, natto and miso are fermented forms of soy which contain lowered levels of phytic acid and other anti-nutrients, as well as beneficial bacteria for our gut. The key here is to consume in small amounts.

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

Infectieziekten en het interne milieu

De geschiedenis van infectieziekten en het interne milieu Intern milieu
(onderstaand blog komt ook aan de orde tijdens de lezingen over detox en die over Lyme.)

Pierre Antoine Béauchamp (1816-1908) was een Franse arts, bioloog, chemicus, fysicus en apotheker en daarnaast een tijdgenoot van Louis Pasteur (1822-1895) de beroemde chemicus/ bioloog. Dan is er nog een derde wetenschapper de fysioloog genaamd Claude Bernard. Alle drie kwamen in het jaar 1840 met een statement over hoe ziekte kan ontstaan.

Beauchamp had gevonden dat micro organismes zoals bacteriën en virussen in het menselijk lichaam van vorm kunnen veranderen. Dit heet pleomorfisme en dat kennen we van de rups die zich ontpopt tot vlinder. Bernard claimde datzelfde jaar dat het interieur van het menselijk lichaam ziekte kan voorkomen. Met het interieur bedoelde hij de optelsom van intra- en extracellulair vocht, zenuwbanen, haarvatennetwerk en organen. Ons lichaam bevat onnoemelijk veel bacteriën, virussen en fungi en die worden in toom gehouden door het immuunsysteem dat zich eveneens van binnen bevind.
Pasteur tenslotte kwam met het statement dat elke ziekte veroorzaakt wordt door een enkel organisme. Deze theorie is de leidende theorie geworden terwijl daarvoor het minste bewijs kon worden gevonden! De meeste mensen kennen om deze reden de wetenschapspioniers Béchamp en Bernard niet, terwijl de naam van Pasteur in ieders brein gegrift staat. Feit is dat Pasteur zijn reputatie opbouwde met het plagiëren en misvormen van Béchamp’s gedegen en innovatieve (microscopisch) onderzoek.

Pasteur is de vader van de microbentheorie en het monomorfisme (microben hebben één gestalte en iedere ziekte wordt veroorzaakt door een eigen microbe). Dit heeft als basis gediend voor de vaccinatiefabel (theorie) van Edward Jenner die experimenteerde met het pokkenvirus bij koeien. Maar bitter weinig van Pasteur’s beweringen konden door wetenschappers die zijn experimenten hebben getracht te herhalen, worden bevestigd. Maar zijn grootse vertellingen zijn wél de basis geworden voor de huidige Westerse geneeskunde en de farmaceutische multinationals. Pasteur zelf was zich zeer bewust van zijn wetenschapsfraude en hij probeerde die op zijn sterfbed recht te zetten met “Het gaat niet om de microbe, het gaat om het milieu”. Daarmee enigszins rechtdoend aan Claude Bernard van wie deze uitspraak afkomstig is.
Claude Bernard legde zich toe op het creëren van een verantwoord stappenplan voor experimenteel wetenschappelijk onderzoek, en lanceerde de term ‘intern milieu’. Bernard: “De stabiliteit van het interne milieu is voorwaarde voor een vrij en onafhankelijk leven.” Dat dit geen onzin was bewees hij ten overstaan van de medische sociëteit waartoe hij behoorde en dronk een glas leeg met door bacteriën verontreinigd water. Goed om erbij te vermelden dat hij niet ziek werd.
Béauchamp had in zijn uitgebreide studies ontdekt dat in een gezonde omgeving, potentieel schadelijke microben simpelweg niet kunnen overleven. In een ongezond milieu kunnen vriendelijke microben van vorm veranderen en tot venijnige ziekteverwekkers worden (polymorfisme). Hij identificeerde als eerste kleine onderdelen in het bloed dat kon veranderen in andere vormen en noemde deze microzymas.

Wortelkanaal
Een voorbeeld waarin dit bij veel mensen gebeurd is de wortelkanaalbehandeling. Bij iedere wortelkanaalbehandeling is het onmogelijk om alle kanalen helemaal schoon te maken. Er blijven altijd bacteriën in het kanaal achter. Zodra dat gebied wordt afgesloten met een vulling, krijgen de ter plaatse aanwezige bacteriën geen zuurstof meer, worden anaeroob en produceren over de tijd heen kadaverine en het giftige mercaptaan. Dr Mercola beweert na onderzoek dat iedere terminale kankerpatiënt minstens één wortelkanaalbehandeling heeft gehad. Waarmee ik maar wil aangeven dat elke wortelkanaalbehandeling, een stoorveld voor het hele lichaam kan worden en zo een negatieve bijdrage kan leveren aan de gezondheid in het algemeen. We weten inmiddels dat meridianen van alle organen aansluiten op één of meerdere tanden of kiezen. De kies doet dienst als ‘spoel’ in de interne elektriciteit van het lichaam. Hier wordt het wat mij betreft echt interessant. Ons lichaam is opgebouwd gebruikmakend van Voltage opgewekt door interne elektriciteit. Niets in het lichaam gaat draadloos, alles is bedraad en functioneert. Er zijn lichaamseigen spoelen en verzenders en de meridianen cq zenuwbanen hebben daarin afzonderlijk een functie. De mens wordt ziek omdat het voltage in de cellen naar beneden gaat. Een teken daarvan is vermoeidheid. Voor het helen van wonden en wondjes moet het lichaam een HOGER voltage produceren zodat cellen zich snel kunnen herstellen. Als dat voltage niet kan worden bereikt ontstaan laaggradige chronische ontstekingen. Vergelijk maar eens de snelheid van herstel van een snijwond bij een kind, een volwassene en bij iemand van 80 jaar. De laatste doet daar aanzienlijk langer over en heeft meer kans op co-infecties. Dit is de reden dat voeding zo belangrijk is. De juiste vetten, aminozuren, mineralen en vitamines herstellen het juiste voltage in de cel. Eet je teveel ‘plastic vet’ oftewel gehydrogeneerd vet dat de industrie overal in gebruikt om producten oa langer houdbaar te maken, werkt het voltage in de celwand onvoldoende en zakt het voltage in de cel.
onions

De Pil
Terug naar een uitspraak van Béchamp: “De karakteristieke microbe van een ziekte is eerder een symptoom dan een oorzaak.” Zijn uitspraak past perfect in het plaatje als je kijkt naar de werking van de anticonceptiepil. Deze berooft het lichaam van juist die vitaminen en andere nutriënten die de baarmoederhals nodig heeft om gezond te zijn. Door deze tekorten ontstaan er in de cervix beschadigingen (laesies), waarin zich vervolgens humaan papilloma virussen (HPVs) kunnen nestelen. De Duitse arts Rudolph Virchow (1821-1902) stelde vast: “De habitat van ziekteverwekkers is ziek weefsel.” Wanneer deze vitaminetekorten lang aanhouden, kan de baarmoederhals zodanig uit balans en beschadigd raken dat er zich in die laesies kankercellen kunnen gaan vormen. Daarmee is HPV geen oorzaak van baarmoederhalskanker, maar de aanwezigheid van HPV is het gevolg van het ongezonde milieu ter plaatse… Een signaal dus!
Daarom gaat het er niet om te gaan jagen op ziekmakende microben of stukjes verkeerd functionerend DNA wat de hedendaagse wetenschap doet, maar om het interne milieu in het lichaam gezond te maken en houden. Met een moeilijk woord aangeduid als homeostasis: Een milieu waarin een correct zuur/base evenwicht heerst en een gezonde cel ademhaling kan plaatsvinden en de cellen het juiste voltage behouden en kunnen doen toenemen als dat nodig is. De verbeteringen daarin kunnen we teweegbrengen met ontgiften, gezonde voeding, het ondersteunen van haperende lichaamsprocessen met suppletie van extra vitaminen en mineralen, een juiste ademhaling, het ontdoen van emotionele en mentale stress, en gezond bewegen.

Conclusie:
 Ziekte is het signaal dat het lichaam uit balans is.  Oplossing: breng het interne milieu weer in een gezonde staat! Dat kan alleen als je naar het gehele plaatje kijkt van beweging, voeding, werk, relaties, omgeving. Voorwaar een opgave als therapeut preventieve gezondheidszorg maar willen we ook in de toekomst gezond blijven dan moeten er andere keuzes worden gemaakt en dient er preventief gehandeld worden.
Voor wie wat achtergrond wil hebben plus een tweetal geweldig tips die iedereen kan toepassen lees verder op:
http://timemanagement.nl/koud-douchen/

http://www.enlightened-planet.com/2015/03/this-is-what-happens-when-you-put-cut.html

http://www.earth-matters.nl/5/10948/gezondheid/de-geschiedenis-van-kanker-hoe-de-mensheid-al-honderden-jaren-wordt-bedrogen

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/05/06/modern-life-depletes-gut-microbes.aspxe_cid=20150514Z2_WNL_art_5&utm_source=wnl&utm_medium=email&utm_content=art5&utm_campaign=20150514Z2&et_cid=DM74732&et_rid=951420392

Tien acties om je geheugen te ondersteunen
1.     Maak een vuist. Als u bij het studeren een vuist maakt met uw rechterhand, versterkt dat het geheugen. Als u daarna uw les herhaalt, moet u de linkerhand samenknijpen. Uit tests blijkt dat u beter onthoudt, als u zo studeert dan wanneer u de beweging andersom maakt of helemaal niets doet met uw handen.
2.     Kauw kauwgum. Door te kauwen kunt u zich beter concentreren. Onderzoek toont aan dat mensen die kauwen beter presteren op gehoortests dan zij die dat niet doen.
3.     Slaap voldoende. Ook een goede nachtrust is goed voor het geheugen. Telkens als u een dutje doet, herstructureren uw hersenen namelijk uw gedachten.
4.     Ga wandelen. Ouderen hebben vaak last van hun geheugen. Maar u kunt uw geheugen op peil houden door wekelijks zo’n 10 kilometer te wandelen. Volgens studies neemt het hersenvolume daardoor minder snel af.
5.     Stop met roken. Door te roken brengt u behalve uw gezondheid ook uw geheugen in gevaar. Roken beschadigt de werking van het geheugen. Stoppen met roken kan de opgelopen schade dan weer herstellen.
6.     Negeer stereotypen. Als u zelf denkt dat uw geheugen er met de jaren op achteruit gaat, zal dat ook echt gebeuren. Ouderen die met stereotiepe opvattingen over hun leeftijd worden geconfronteerd, presteren veelal slechter op tests.
7.     Lees Facebookberichten. Volgens een onderzoek kunnen mensen beter berichten op Facebook onthouden dan zinnen in een boek. Ze worden dan ook geschreven op een manier die eenvoudig is om te onthouden.
8.     Snuif rozemarijn. De geur van rozemarijn zou een heilzame werking hebben op het langetermijngeheugen van de mens.
9.     Val af. Net als roken is ook overgewicht slecht voor het geheugen. Maar ook dat proces is omkeerbaar. Oudere vrouwen die op zes maanden tijd 8 kilo afvielen, presteerden nadien beter bij geheugentests.
10.   Doe helemaal niets. Wanneer u niets doet, werken uw hersenen nog steeds. Het geheugen maakt van zulke momenten gebruik om zichzelf te herstellen.
Bron: www.spring.org.uk     Belangrijk: niet vergeten deze tips op te volgen!

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

Lyme een tekenziekte, communicatie en baking soda

Lyme1 Is Lyme een tekenziekte?
2 Wat je al niet kunt doen met mayonaise
3 Schiet raak met communicatie
4 Baking soda de goedkoopste deo
5 Dit wil je niet weten….. of toch wel

1) Is Lyme een teken ziekte?
In april was er ‘de week van de teek’ en was er opeens veel aandacht voor de ziekte van Lyme ook wel Borreliosis genoemd in de rest van Europa. De bacterie Borrelia Burgdorfi is degene die de werkelijke ziekte veroorzaakt. Er is iets aan de hand met deze ziekte en dat ‘iets’ is meer dan ik in een nieuwsbrief kwijt kan. Daarom een kort overzicht en de uitnodiging om de 30e naar Haulerwijk te komen voor een lezing over dit onderwerp.
Lyme disease is een bacteriële infectie die voor het eerst als epidemie uitbrak eind jaren zeventig bij het plaatsje Lyme ten noord oosten van de stad New York. Het probleem van de Borrelia en zijn broertjes is dat ze slecht te diagnosticeren zijn en dat de klachten zeer divers zijn. Het kan als een griepje voorbij komen en daarna 2 jaar of langer geen klachten geven. Het kan als een soort van fybromyalgie of artritis uitbreken, het kan als tumor zich laten zien, het kan als een zenuwaandoening de kop op steken en het kan ook nog verlammingen, angsten, depressies, CVS, hoge bloeddruk en maagklachten opleveren.
De grootste gemene deler van een paginagrote symptomenlijst die Lyme heeft is de algemene malaise. Mensen met chronische Lyme kunnen niet op of om en het beheerst hun hele leven met daarbij komend ongemak van slechte erkenning door de reguliere zorg, werkgevers en belastingdienst omdat Lyme zo slecht te testen valt. Immers, zonder diagnose kom je niet ver in dit land.

Enkele feiten:
1) De bacterie Borreliosis is minstens 5000 jaar oud, Otzi de mummie had hem al
2) Borrelia is een neefje van Syfilis en heeft een stuk wat broertjes en zusjes
3) Borrelia faciliteert andere bacteriën. De lijst met co-infecties bij Lyme is lang.
4) Borrelia is de kameleon van de bacteriën. Het kan muteren en van vorm van veranderen als het zich bedreigt voelt.

Lyme spirocheetEen bacterie die zich bedreigt voelt? Het moet niet gekker worden, maar onderzoeken bewijzen dat het inderdaad zo werkt. Borrelia kan zich vermommen, kan van vorm veranderen en nog erger; het kan zich via het bloed verplaatsen als een soort slangetje, maar het kan zichzelf ook inkapselen in weefsel, organen of botten, wachtend op een verzwakking van het immuunsysteem om alsnog tevoorschijn te komen.
Het maakt daarbij gebruik van de bio-film en zoals de meeste lezers inmiddels weten zit er niet alleen en biofilm in de darmen maar kan deze onder invloed van bacteriën, virussen, toxines en zware metalen zich overal in het lichaam bevinden. Mensen waarvan geconstateerd is dat ze Lyme hebben, hebben vrijwel altijd last van straling. Omgekeerd kun je zoiets niet zeggen, maar stralingsgevoeligheid is wel een sterke indicator voor de aanwezigheid van toxines, zware metalen en ……. Bacteriën/ virussen.

Borrelia is van alles en nog wat maar zeker geen tekenziekte. Ja je kunt het van een besmette teek oplopen want de bacterie kan zich in de darm van een teek bevinden. Maar je kunt het net zo makkelijk oplopen via besmette vliegen, horzels, speeksel, bloed en zelfs sperma. Dat laatste vraagt om meer uitleg en die zal ik geven op de lezing over Lyme. De eerstvolgende is op 30 april in Haulerwijk.
Wie alvast meer wil lezen kan terecht voor een verslag van de eerste Nederlandse conferentie over Lyme waar ik zelf bij aanwezig was.

http://on-lyme.org/nl/blog/item/213-reporting-invintro-s-dutch-lyme-conference

2) Wat je allemaal niet kunt doen met mayonaise

Mayonaise is lekker om ergens bij te eten maar het heeft nog meer goede toepassingen.
A. Je kunt er gemakkelijk vettige en kleverige dingen van je handen mee verwijderen.
B Planten zijn dol op mayo. Veeg met een doekje met mayonaise over de bladeren van een plant en ze gaan prachtig glanzen.
C. Met mayonaise verwijder je gemakkelijk watervlekken van houten oppervlakten zoals tafels, stoelen en kasten.
D. Luizen doden: Je kind zal het fantastisch vinden als je zijn haar vol smeert met mayo. Het helpt ook nog want de mayonaise doodt luizen.
E. Mayonaise is te gebruiken als hairconditioner en het verzacht zonnebrand
F. Versterk je nagels door ze in te smeren met mayonaise
G. Mayonaise als algemeen schoonmaak middel voor vettige aanslag op toetsenborden, deuren en kozijnen

3) Schiet raak met communicatie!

Gerbrig Leistra – net als ik afkomstig uit Sneek- postte laatst 5 communicatieregels op Linkedin. Die wil ik je niet onthouden want ze zijn altijd en overal toepasbaar.

Wees geïnteresseerd, niet interessant.to be kind
Mensen die zichzelf geweldig vinden en denken interessant te moeten doen, zijn er al genoeg. Maar mensen die oprecht geïnteresseerd zijn in een ander, kom je maar weinig tegen. Onderscheid jezelf door het eens niet over jezelf te hebben maar vooral veel vragen te stellen en te luisteren. Niet alleen zullen mensen graag met je in gesprek gaan, je hoort misschien dingen die je anders nooit te weten zou zijn gekomen!

Laat je eigen oordeel achterwege.

Gebeurt het jou ook dat je tijdens een gesprek in gedachten al een mening aan het vormen bent op hetgeen er gezegd wordt? Dat is heel normaal, want jij hebt je eigen kader en uiteraard ook recht op een eigen mening. Maar dat wil niet zeggen dat je die mening ook altijd meteen moet ventileren. Probeer die gedachten eens te negeren en houd je eigen oordeel of mening voor je, wanneer daar niet om gevraagd wordt. Let eens op welke positieve invloed dit heeft op het gesprek.

Laat merken dat je het begrijpt.

Mensen willen gezien, gehoord en begrepen worden. Iedereen is op zoek naar begrip en heeft – vanuit zijn eigen achtergrond en visie – recht op zijn eigen gelijk. We kunnen enkel redeneren vanuit de gegevens die we hebben. Ook al ben je het niet met iemand eens, je kunt altijd aangeven dat je het vanuit zijn gezichtspunt kunt begrijpen. Als je dat op een duidelijke en neutrale manier doet, kun je veel discussies vermijden en conflicten voorkomen.

Ga uit van het positieve.

Hoe interpreteer jij wat er gezegd wordt? Heb je de neiging om ergens een bedoeling achter te zoeken? De meerderheid van de mensen heeft goede intenties en is er echt niet op uit om jou onderuit te halen. Ga daarom altijd uit van het positieve. Schiet niet meteen in de verdediging en voel je niet direct persoonlijk aangevallen. Vaak maken we relaties onnodig gecompliceerd doordat we onze eigen gedachten koppelen aan wat we (denken) te horen. Neem ook de non-verbale communicatie in ogenschouw en let niet alleen op wat of hoe het gezegd wordt, maar vooral op wat er bedoeld wordt.

Durf de regie in handen te nemen.
Waarom zou je een gesprek gewoon laten gebeuren en maar zien waar het op uitkomt? Word regisseur van je eigen communicatie  en stel jezelf van tevoren een doel waar je met je gesprekspartner op wilt uitkomen. Stel geïnteresseerd de juiste vragen, toon begrip, reageer duidelijk maar zonder oordeel, en stuur het gesprek de richting op die jij van tevoren bedacht hebt. Dat vergt misschien een beetje voorbereiding, maar daarmee wordt het voeren van een gesprek een spel, wordt jouw gesprekspartner meteen interessant, en zal je veel meer bereiken. Meer info via www.impinge.nl

4 Baking soda de goedkoopste deodorant
Natriumbicarbonaat het goedje dat je tegen zeer weinig kosten kunt kopen in elke toko heeft vele toepassingen. Maar wist je dat jouw eigen pancreas of alvleesklier het zelf maakt om de zure maaginhoud in één klap basisch te maken? Deze belangrijke functie van de pancreas komt nogal eens in het geding vanwege het vele suikergebruik. Bij de inname van suiker moet de pancreas insuline aanmaken en is hij daar te druk mee dan verminderd de afgifte van natriumbicarbonaat. Nog een reden waarom suiker verzurend werkt…
Baking soda kun je ook gebruiken als huismiddeltje. Het zorgt ervoor dat de koelkast niet stinkt en je kunt er de goedkoopste deodorant van maken die je kunt bedenken.
Neem na het douchen een halve theelepel, mix het met wat druppels water en wrijf je oksels er goed mee in en klaar is kees. Bijkomend voordeel; het natriumbicarbonaat trekt via de huid de bloedbaan in en heeft een ontzurend effect.

5 Dit wil je niet weten of toch wel…….

Ik houd mij het liefst afzijdig van politiek, maar ik hoor en lees steeds vaker over zaken die het daglicht niet kunnen verdragen. Leve het internet want daarmee is de kans op verspreiding van nieuws groter dan ooit. Ervan uitgaande dat negativiteit zwart is en het licht niet kan verdragen, zal exposure leiden tot bewustwording en daarmee wellicht tot het aanpakken van dergelijke misstanden. Daarom heb ik ervoor gekozen om onderstaand stukje te plaatsen. Je hoeft er niets mee en als het je wel interesseert is google erg geduldig……………

Het moet ergens zijn begonnen dat gedoe met mindcontrol en andere psychische experimenten. Het is vast al ouder dan de weg naar Rome maar in de recente geschiedenis steekt Tavistock er afschrikwekkend bovenuit: Het Tavistock Institute of Human Relations in Londen (1921) is een oord van waaruit grootschalige maatschappelijke manipulaties en mondiale mind control worden georganiseerd. Denk aan het feminisme, de seksuele revolutie, flower power, de New Age beweging…
Volgens schrijver John Coleman ontstonden geen van deze ontwikkelingen spontaan, zij zijn zorgvuldig vormgegeven en aangestuurd door het Tavistock Institute en de daarmee verbonden entiteiten (w.o. de universiteit van Essex, het Amerikaanse Standford Research Institute, Esalen, MIT, Hudson Institute, Heritage Foundation, Center of Strategic and International Studies, US Air Force Intellligence, Rand Corporation, en Mitre Corporation).

Eustace Mullins schrijft in 1984 in zijn boek THE WORLD ORDER (http://www.whale.to/b/mullins_b1.html):
“Alle technieken van Tavistock en de Amerikaanse stichtingen hebben maar één doel: Afbraak van de psychologische kracht van het individu en hem hulpeloos maken om in opstand te komen tegen de dictators van de Wereldorde. Iedere techniek die helpt om de gezinseenheid, en de in familieverband doorgegeven principes van religie, eer, patriottisme en seksueel gedrag te breken, worden door de Tavistock wetenschappers ingezet als wapens voor massa controle.
De Freudiaanse psychotherapie methoden veroorzaken permanente mentale ziekten bij degenen die deze ondergaan doordat deze hun karakter destabiliseren.”
In het verlengde ervan…… en voor een completer beeld hoe er vanachter de schermen ‘gezellig’ gemanipuleerd wordt……

http://tavistockagenda.weebly.com/

http://www.earth-matters.nl/11/9979/verborgen-nieuws/10-grote-leugens-van-de-mainstream-media
ISIS is Israelis intelligence services https://www.youtube.com/watch?v=8_lvCrP6Ojc&feature=youtu.be

http://stateofthenation2012.com/?p=7858#more-7858
http://www.earth-matters.nl/11/9847/verborgen-nieuws/ukraine-enndash-the-return-of-the-khazarian-serpent-people

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

Nieuwsbrief april 2015 stralinganalyse, nagels en statines

1 Stralinganalyse en een actie voor lezers huis-stralinganalyse_floww.510.363.s
2 Wat zeggen nagels over je gezondheid?
3 Statinen verhogen de kans op suikerziekte
4 Leuk festival

1 Gedegen stralinganalyse van de woning en een actie voor lezers
Had je altijd al eens willen weten of je bovenop een waterader slaapt? Wat de apparatuur in je huis aan elektromagetische velden afgeeft en niet te vergeten wat de impact is van de draadloze wereld die overal in je huis te meten is? Een meting door een gekwalificeerde stralingsbioloog met hoogwaardig meetapparatuur van Rom Elektronik geeft uitsluitsel.

Het kan betekenen dat je eindelijk snapt waarom je niet goed slaapt of een vermindering van energie ervaart. Met de komst van 4G en het opzetten van hotspots is de sterkte verder aan het toenemen. Dit is bedoeld om gezellig tv kunnen kijken op de tablet of smartphone terwijl we op straat zijn. De 5e generatie draadloos internet komt er dit jaar al aan omdat de providers hun belofte niet kunnen nakomen van snel internet met 4G.

Feit is dat onze lichamen fungeren als antennes en zolang we rechtop staan kan je lichaam veel meer straling hebben dan als je horizontaal gaat liggen. Dat doen we echter elke dag voor een uur of zeven achter elkaar. Een goede diepe slaap is belangrijke vanwege de opbouw en regeneratie die er dan in je lichaam plaatsvindt.

Een huismeting is daarom een goed idee zodat je weet wat er in je huis gebeurt op dit vlak. Wil je een huismeting en geef je dat door via mij dan betaal je € 190,- in plaats van € 240,-
Specimobileflowwale actie voor de lezers van deze nieuwsbrief: Ontvang een mobileFloww ter waarde van € 49, -van de stralingsbioloog die bij je langskomt voor een meting.

Stuur mij een mailtje of bel dan regel ik het direct voor je.

De mobilFloww plak je op je DECT telefoon of smartphone. Het zal je vitaliseren tijdens het bellen. Dr. Oz besteedde er al aandacht aan.
http://www.doctoroz.com/episode/why-you-should-keep-your-cell-phone-out-your-bra

2 Wat zeggen nagels over je gezondheid?
Kijk eens goed naar je nagels, zijn ze gelijkmatig van kleur en structuur? Is de huid eronder lichtrood met een witte halve maan op de overgang naar de vinger?
Vinger en teennagels geven lang van tevoren aan of er iets mis gaat in je lichaam. Dus kijk even mee hieronder naar de voorbeelden en dan weer naar je eigen nagels.
1. Verkleurde nagel
Er zijn verschillende kleuren mogelijk met links naar ongemak nagel verkleurd
· Groene nagels verwijzen naar een bacteriële infectie
· Rode strepen in je nagelbed wijzen op mogelijke ontsteking bij het hart
· Blauwachtige nagels is een signaal van een tekort aan zuurstof in het bloed
· Troebele nagels duiden op een tekort aan vitamines
· Witte nagels kunnen duiden op leveraandoeningen
· Zwarte of donkere strepen op het nagelbed gaan richting ouderdom en mogelijk hartfalen.
2. Dikke nagels
Dikke nagels zijn niet natuurlijk, met name als je merkt dat ze in relatief korte tijd dikker worden kan dat het volgende betekenen!
· Verdikte nagels kunnen duiden op longproblemen
· Verdikte en een ruwe textuur van de nagel kan duiden op een schimmelinfectie
· Ongewone verdikking kan duiden op circulatieproblemen
· Als reactie op medicatie of verandering van voedingspatroon kan het ook iets vertellen over allergische reacties
nagel gespleten3. Gespleten nagel
· Gespleten nagels kan een resultaat zijn van en chronisch tekort aan foliumzuur en vitamin C plus een aminozuurdeficientie oftewel een tekort aan goede proteines
· Gespleten nagels duiden op een chronische vorm van malnutritie. Al ken ik ook iemand bij wie de nagels was doorgebeten door een konijn en dat zag je 20 jaar later nog.
4. Lepelvormige nagels
Lepelvormige nagels is een signaal van bloedarmoede. Vooral als ze zacht zijn en zo’n grote dip vormen dat er water in blijft staan. Het kan duiden op een:
· IJzertekort, (anemie)
· Hartproblemen
· Schildklierproblemen
Als bovenstaande inderdaad het geval is dan is er werk aan de winkel, maar als de problemen wordne opgelost veranderen ook de nagels weer naar normal. nagel gepit
5. Gepitte nagels
Kleine deukjes zijn mogelijk een signaal van:
· Psoriasis
· Bindweefsel problemen
· Alopecia areata, een auto-immuun ziekte dat haarvelries geeft
· Zink tekort net als bij witte vlekjes op de nagel
6. Ribbel nagels
Nagels horen glad te zijn. Duidelijke ribbels vertellen je dat er iets aan de hand is. Zware ribbels worden geassocieerd met:
· IJzer tekort
nagel geribbeld· Arthritis/ artrose
· Lupus (bij rode lijnen vanaf de basis zoals op dse foto
Don’t just buff away your ridges – hear their warning!
7. Droge en gebrokkelde nagels
In plaats van olie of lotion er op te doen is het verstandig om te checken hoe het is gesteld met je hormonale evenwicht en bacteriele infecties.
Schildklier problemen geven dit soort nagels
Schimmels kunnen nagels eveneens droog en af laten brokkelen
Beide opties nemen wat tijd om te helen, dus verwacht niet dat je nagels direct zullen bijdraaien. Dat kan een wel even duren voordat een nagel volledig opnieuw is gegroeid.
Het loont om je nagels in de gaten te houden want je ziet hier soms eerder veranderingen op dan dat je zelf ergens last van hebt.
References: 
Trimarchi, M. Top 5 Things Your Nails Say About Your Health. Discovery Health.
Mayo Clinic. Slide Show: 7 Fingernail Problems Not to Ignore. 2011 Dec 8.
Rauh, S. Healthy Fingernails: Clues About Your Health. WebMD.
Danoff, R. Can Fingernails Indicate a Health Problem? MSN Health.
http://www.bodymindsoulspirit.com/8-health-warnings-your-fingernails-may-be-sending/

3 Statinen verhogen de kans op suikerziekte
Uit onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Diabetologica blijken de cholesterolverlagende geneesmiddelen statinen het risico op diabetes type 2 met 46% te verhogen (Cederberg et al., 2015). Eerdere studies berekenden een verhoogd risico van 10-20%.  De meeste deelnemers aan de studie gebruikten atorvastatine en simvastatine. Naarmate de dosis statine hoger was, verhoogde ook het risico op diabetes. Dit verhoogde risico op diabetes ontstaat, omdat statinen de gevoeligheid van het lichaam voor insuline en de productie van insuline lijken te verminderen.

In 2012 waren er in Nederland 1.9 miljoen statinegebruikers. In 2005 hebben de openbare apotheken in Nederland 4 miljoen voorschriften voor cholesterolverlagende statinen uitgegeven. De verwachting is dat het gebruik van statinen in de komende jaren nog zal toenemen.

Het gebruik van statinen in Nederland is zo hoog omdat een grote groep Nederlanders een verhoogd risico heeft op hart- en vaatziekten. Van de Nederlandse bevolking van 35 tot 70 jaar heeft ongeveer een kwart een verhoogd cholesterolgehalte en de helft een verhoogde bloeddruk. Eén op de vier Nederlanders van 15 jaar en ouder rookt, en bijna de helft (45%) van de Nederlanders boven de 20 jaar heeft overgewicht.

Afname van deze risicofactoren kan cardiovasculaire ziekten en sterfte aanzienlijk verminderen. Vandaar het medisch advies om naast aanpassing naar een gezonde leefstijl en een gezond gewicht, statinen en/of bloeddrukverlagers te gebruiken. Cholesterolverlaging met statinen kan de incidentie van hart en vaatziekten met 25-60 % verlagen en het algehele sterfterisico met 30% reduceren.

Onderzoekster Markku Laakso, MD, van de Universiteit van Oost Finland en academisch ziekenhuis Kuopio zegt dat het voordeel van statinen gebruik voor het hart, nog steeds opweegt tegen de nadelen van statinen gebruik. Vooral als mensen als een hartkwaal hebben. Maar mensen met een verhoogd risico op diabetes, bijvoorbeeld omdat ze overgewicht hebben, of omdat er diabetes in de familie voorkomt, dienen in ieder geval de dosering van hun statine te verlagen. Ook het gebruik van statinen in de primaire preventie van hartaandoeningen bij vrouwen staat ter discussie.

Lees meer over deze studie http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=statin+diabetes+cederberg

4 Leuk festival Tijdens pinksteren
Voor ieder die zichzelf wilt blijven uitdagen en zelfgecreëerde heilige huisjes in zichzelf omver durft te gooien; Wees welkom op ons absurdistisch bewustzijn festival! Dit is de tweede editie van dit festival
We zullen ons best doen om je vier dagen lang te verrassen en je af en toe op het verkeerde been te zetten met behulp van uitdagend theater, beelden die het onderbewustzijn prikkelen, klanken om je innerlijke landschap te vergroenen en een zo breed mogelijk pallet aan workshops aan te bieden om te verdwalen en weer bij jezelf terug te komen.
Tijdens dit zinnenprikkelende festival kun je genieten van bijzondere theatermakers, poppenspelers, muzikanten, kunstenaars en entertainers uit binnen en buitenland die kunnen dienen als roze bubbelende inspiratieballonnen..
Daarnaast kun je deelnemen aan uiteenlopende workshops op het gebied van bewustwording, creativiteit en ontspanning.
Geef je nu op, want ik geef er twee workshopsJ
http://www.oohlalafestival.nl

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516 www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

Nieuwsbrief Maart 2015 Detox

1 maak lentemaand maart tot detox maand Spring is in the air
2 Pijn aan je knieën
3 Het moet niet gekker worden
4 Mythes over voeding
5 Dubbelblind onderzoek Floww door Karolinska instituut uit Zweden

1 Maak lentemaand maart tot detox maand
In de nieuwsbrief van januari heb ik mijn eigen verhaal verteld van een succesvolle detox die de biofilm uit je darmen haalt. Anderen hebben er ook succes mee gehad:

“Zo, ik heb de 12 daagse kuur achter me en moet zeggen dat het een uitstekend product is. Toen ik startte had ik een gewicht van 105 kg en een instabiele suikerspiegel. Nu, na de kuur ben ik 97 kg zwaar en een suikerspiegel om u tegen te zeggen. Voor de kuur had ik ‘s morgens een suikerspiegel van 15 tot soms wel 20. Nu sta ik op met een waarde van maximaal 9. Dat is in 15 jaar nog niet geweest.” Frank Francken

“Ik heb de zesdaagse detox voor de darmen gedaan en meteen de tweede dag kwam er al spul uit waarvan ik zeker wist dat dat er normaal niet uitkomt. Ook de volgende dagen kwamen er lange stukken, soort van vervormde binnenband uit. Doordat je alleen maar de shakes neemt als voedsel voelde ik me iets slapper, maar aan de andere kant ook weer energievoller. Ik merkte vrij snel al een verbetering op van mijn concentratievermogen en heb geen last meer van onverklaarbare moeheid gedurende de dag. Ook heb ik minder last van een opgeblazen gevoel. Ik ben zeer blij met het resultaat!” JT

“Tot mijn verbazing had ik geen hongergevoel tijdens deze kuur. Een bijkomend voordeel is dat ik 7 kg ben afgevallen dus ik kan makkelijker in mijn kleren. Toen ik met eigen ogen de biofilm zag, voelde ik mij ook veel schoner. Na de kuur slaap ik per nacht een half uur minder en heb ik meer energie om de dingen te doen die ik leuk vind”. F.J.
Nu jij nog? Ik heb de korting van januari weten te verlengen dus mocht je interesse hebben, ga naar www.energydetoxdiet.com en vul de code: aktie 10h in dan ontvang je 10% korting

2 Pijn aan je knieën
Artikel van Huib Kraaieveld op zijn site www.huib.me
Een beschouwing van een interview die hij heeft gehad met David Icke een paar jaar geleden toen de vogelgriep rondwaarde in het nieuws. In vergelijk met ebola is er eigenlijk niet veel nieuws onder de zon. Hier alvast een klein voorproefje:
Icke vertelde mij (Huib) in het interview over de ontdekkingen van de Oostenrijkse medisch journaliste Jane Bürgermeister. Zij heeft een rechtszaak aangespannen tegen onder andere de World Health Organization (WHO), de Verenigde Naties, president Obama en leden van de Rockefeller en Rothschild families. Op basis van concreet en uitvoerig bewijs van de aanwezigheid en uitvoering van een plan om de wereldbevolking uit te dunnen met een dodelijk vaccins, claimt Bürgermeister in haar zaak dat de vogel- en varkensgriep beiden zijn ontwikkeld in laboratoria en daarna zijn losgelaten op het publiek met als doel om massamoord door middel van vaccinatie te kunnen bewerkstelligen. Haar aanklacht heet ‘Bioterrorism Evidence’.
Welk bewijs heeft zij dan gevonden? Dat het griepvirus zeer zeker geen natuurlijk virus is, omdat het is samengesteld en dus gemanipuleerd in een laboratorium op basis van vier vogel-, varkens- en menselijke griepstammen uit drie (!) verschillende continenten. Het menselijke virus is door het Amerikaanse leger verkregen door een slachtoffer van de Spaanse griep uit 1918 op te graven in Alaska. Er zijn vervolgens hele sterke aanwijzingen dat het op drie plaatsen tegelijk werd verspreid rondom Mexico-stad begin maart 2009. Hierbij was overigens geen varken in de buurt. Op 28 april waren er ‘al’ 159 dodelijke slachtoffers, die er uiteindelijk slechts zeven bleken te zijn. Een stuk minder doden dan bij een gewone najaarsgriep.
Daarna werd het tellen ineens gestopt. Op 11 juni kondigde de WHO de hoogste alarmfase (6) af en verplichtte hiermee de 194 landen, die in 2005 de internationale overeenkomst daartoe hebben ondertekend, tot gedwongen vaccinatie. Volgens deze overeenkomst wordt in ‘alarmfase zes’ ook de macht over het nationale leger en de politie overgedragen aan de WHO. Helemaal onvoorzien was dit overigens niet, want Baxter (het bedrijf dat nu de vaccins produceert en verkoopt) heeft reeds in augustus 2008 een patent aangevraagd voor een vaccin tegen het A/H1N1 virus – een half jaar voordat het virus officieel ‘uitbrak’. Zij hebben vast helderzienden in dienst!
‘The human body is programmable, like a computer. It’s being destabilized through electromagnetic and chemical means to put a virus in the computer. Basically, that dumbs you down.’ Aldus David Icke
Voor het hele artikel: ga naar http://huib.me/en/blog/itemlist/category/1

FB_20150127_13_18_29_Saved_Picture[1]3 Het moet niet gekker worden
Een bericht van Jeferey Jaxen verteld dat officials uit de psychiatrie in de V.S. het eten van gezond voedsel als een geestesziekte beschouwen en bezig zijn dit te labelen. Orthorexia nervosa is een label speciaal voor degene zich zorgen maken of ze wel gezond eten. Wie gediagnosticeerd wordt met een dergelijke conditie is gefixeerd op eten van gezond voedsel.
De vraag is wat je met zo’n label moet en wat dan de ‘cure’ ervoor is. Volgens mij moet je vooral niets doen en lekker gezond blijven eten en je vooral geen zorgen maken als dat een dagje niet lukt. Beweeg dan maar iets meer, want daar zijn alle onderzoeken het wel over eens. Beweging zorgt voor een betere doorbloeding en juist de microcirculatie in het haarvaten netwerk houdt de weerstand op peil.
http://naturalsociety.com/officials-declare-eating-healthy-mental-disorder/#sthash.B7157iAy.gbpl

4 Mythes over voeding
De volgende mythes zijn hardnekkig maar vertonen vandaag de dag steeds meer scheuren in het collectief bewustzijn.
1) De Slogan: ‘melk is goed voor elk’ wordt al jaren niet meer gebruikt maar in veel kinderdagverblijven wordt nog gezellig melk en chocolademelk gedronken in plaats van kruidenthee omdat de kindertjes dat zo lekker vinden.
2) Het idee dat je niet meer dan hooguit 1 ei per dag mag eten vanwege het vermeende effect dat het cholesterol zou verhogen. Dat dit in het geheel de oorzaak niet is van hart- en vaatziekten staat in diverse boeken over cholesterol. Eet daarom minstens 2 eieren per dag want ze zijn juist voedzaam en aan te bevelen. Een te hoog cholesterol heeft nauwelijks invloed op de gezondheid en uit canadees onderzoek is zelfs gebleken dat mensen langer leven met een hoog cholesterol in vergelijking met mensen met een laag gehalte (zie vorige nieuwsbrieven).
3) Hardnekkig is het standpunt dat het ontbijt de grootste maaltijd moet zijn ten opzichte van de rest, ondanks dat niemand zich daar aanhoudt. Het gegeven is waar voor iedereen die heel vroeg opstaat en zwaar fysiek werk doet. Voor iedereen die dat niet doet en toch stevig aan de boterhammen of muesli gaat zorgt ervoor dat zijn lichaam minder goed kan ontgiften
4) Hetzelfde geldt voor het drinken van jus d’orange en andere vruchtensappen. Niemand haalt het in zijn hoofd om drie sinaasappels achter elkaar op te eten, maar persen en het sap opdrinken is heel normaal. Vruchtensap gist nogal snel als het in het maag/darm kanaal komt. Dat heeft oa te maken met de kweek van sinaasappels. Die waren oorspronkelijk groen en tegenwoordig oranje. Omdat ze zo snel gisten is het zeer af te raden om er de dag mee te beginnen in combinatie met een croissantje of iets dergelijks
http://www.voedingenschoonheid.nl/puurgezond-recepten.html
http://eatlocalgrown.com/article/14046-truth-about-low-carb-diets.html?c=jer

5 Dubbelblind onderzoek Floww door Karolinska instituut uit Zweden
De Zweedse prof. Olle Johansson wordt wereldwijd gezien als een autoriteit op het gebied van elektromagnetische straling. Onlangs was hij te gast bij Floww® Health Technology in Nuland, waar hij getuige was van bloedonderzoek door middel van Dark Field-microscopie. Samen met Floww’s wetenschapsmedewerker drs. Paul Mak heeft hij de criteria vastgesteld voor een dubbelblind onderzoek met de Dark Field-microscoop, dat in april van dit jaar zal plaatsvinden en waaraan hij leiding zal geven. Prof. Johansson: “Gezien de gezondheidsrisico’s van elektromagnetische straling verbaast het mij dat de industrie zelf nog niet met een groene oplossing is gekomen om negatieve effecten van straling tegen te gaan. De innovatieve producten van Floww zouden die oplossing kunnen bieden en ik ben echt heel benieuwd hoe ze straks uit het onderzoek komen.”

Prof. Johansson is onderzoeker en docent bij het Karolinska Instituut in Stockholm, de grootste en bekendste medische universiteit van Zweden en tevens het instituut dat jaarlijks de Nobelprijs voor de Fysiologie of Geneeskunde uitreikt. Eind jaren 70 van de vorige eeuw werd prof. Johansson geconfronteerd met huidziektes die het gevolg waren van het gebruik van computers. Hij bedacht hiervoor de naam ‘schermdermatitis’. Inmiddels heeft Johansson ruim 500 publicaties en onderzoeken op zijn naam staan over de gezondheidseffecten van elektromagnetische straling en EHS (Electro Hyper Sensitiviteit). http://youtu.be/bv7Gfz0kUSg 

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

 

Nieuwsbrief februari B12 en vermoeidheid

q31-11 Moe en B12
Regelmatig hoor en lees ik dat mensen bij vermoeidheid B12 gaan slikken. Bij vermoeidheid en overigens tal van andere klachten, zou er sprake kunnen zijn van een B12 tekort. Injecties met B12 kun je na bloedonderzoek bij de huisarts krijgen en daarmee is B12 zo ongeveer de enige vitamine die je op recept geïnjecteerd kunt krijgen. Helaas geeft dat niet altijd een verbetering omdat het ‘B12 verhaal’ zoals ik het maar ben gaan noemen nogal uitgebreid en gecompliceerd in elkaar steekt.
Om B12 op te nemen heb je Intrinsic factor nodig. Dit wordt gemaakt in de maagwand en is een glycoproteïne. De hoeveelheid maagzuur, de aanmaak ervan en de zuurgraad van het zoutzuur in de maag kunnen de aanmaak van intinsic factor beïnvloeden. Daarom kunnen maagproblemen een probleem zijn voor de opname van B12.

Een B12 tekort is onderdeel van een waslijst aan klachten en ziektes. Denk aan hart- en vaatproblemen, psychische problemen (autisme, ADHD) en neurologische problemen (hoofdpijn, zenuwpijn, restless legs). B12 is verantwoordelijk voor een flink aantal vitale lichaamsfuncties. Voor de bloedaanmaak, voor een normale celdeling, voor het goed functioneren van de gehele (darm)stofwisseling én voor het gehele zenuwstelsel. Bovendien is het goed functioneren van de hersenen afhankelijk van B12. Voor je concentratievermogen, je helderheid, je intelligentie en je levenslust. Want vitamine B12 is onder andere essentieel voor het zuurstoftransport door je hele lichaam heen.
Er is op de markt nogal wat B12 te verkrijgen en de B12 zuigtabletten geven een soortgelijk effect als een injectie. Maar hier schuilt ook het probleem. Allereerst zijn er vier soorten B12 waarvan er maar twee echt goed opneembar zijn te weten adenosylcobalamine en methylcobalamine. Check je potjes als je B12 in huis hebt.
Daarnaast zou je met B12 altijd tegelijkertijd foliumzuur dienen in te nemen om een betere opname te krijgen echter, er zijn nogal wat mensen met een genmutatie die Methyleentetrathydrofolaatreductase, afgekort, MTHFR heet. Dat geldt voor 1 op de 2 mensen! Deze mensen krijgen als ze B12 plus foliumzuur innemen juist een verergering van de klachten
B12 innemen is populair aan het worden en nieuwe cliënten vertellen dat ze er maar mee zijn begonnen omdat ze hebben gehoord dat B12 gunstig is bij vermoeidheid. Dat laatste wil ik niet ontkennen maar zoals je leest is het minder eenvoudig dan dat het lijkt. Laat je goed voorlichten en testen voordat je met B12 begint en ga vooral niet zelf zomaar ergens aan beginnen. In plaats van meer energie kan het je nog minder energie geven. Voor achtergrond informatie verwijs ik graag naar collega Monica vd Lem http://www.lichaamenenergieinbalans.nl/vitamine-b12-tekort/ Voor een persoonlijk advies kun je bij mij terecht.

2 De mooie voedselmachine mooie-voedselmachine-boek-kopen-481x230
Tijdens de afgelopen kerstvakantie heb ik het boek de mooie voedselmachine zo ongeveer in één adem uitgelezen. Fris en fruitig vertelt de Duitse Arts Guilia Enders over het wel en wee van onze binnenkant. Over wat de beste ontlasting is (sigaar vormig en licht tot donkerbruin), dat je manier van zitten op de wc pot anders moet (namelijk zorg ervoor dat je knieën boven je heupen zijn opgetrokken) en dat er een belangrijke relatie is tussen darmen en hersenen.
Dat was binnen de natuurgeneeskunde altijd al belangrijk geweest en dan is het des te prettiger als het reguliere veld hier ook aandacht voor gaat schenken. De darm is als het ware poortwachter van het lichaam en staat vanuit ons lichaamssysteem in nauwe relatie met ons denken en voelen. Het idee dat bacteriën in onze darm ons gemoed beïnvloeden, vindt langzamerhand onder neurologen meer voet aan de grond. In het gezaghebbende tijdschrift Nature is een baanbrekend artikel verschenen over de verbinding tussen ons brein en onze darmen. In het artikel wordt een overzicht gegeven van de wijze waarop de darm ingrijpt op onze hersenfunctie. En vise versa; de manier waarop onze hersenen onze darmfunctie beïnvloeden (Reardon, 2014).

Neurologen zijn verrast door studies waarin deze hersen- darm verbinding naar voren komt. Zo is bij gedragsstoornissen -waaronder eetstoornissen en autisme- de conditie van de darmflora in de darm veranderd. Gedragsstoornissen treden alleen op als ook de darm lek is. Autisme blijkt omkeerbaar in dierproefstudies als de probiotische bacterie Bacteroides fragilis aan de muizen wordt gegeven. Neurologen spreken zelfs van een paradigmaverschuiving in de neurowetenschappen. Onze Darmflora beïnvloedt de neurologische respons op prikkels van het zenuwstelsel.

Volgens Enders wordt onze spijsvertering geïnnerveerd door de nervus fagus, onderdeel van het parasympatische zenuwstelsel. Beïnvloeding van het brein door de darm vindt plaats door deze nervus fagus. Maar ook via immunologische reacties. Daarnaast maken onze darmbacteriën zelf neurotransmitters aan. Als afvalproduct nota bene. Voorbeelden zijn de neurotransmitters GABA en serotonine, die betrokken zijn bij het gevoel van ontspanning en geluk. Men spreekt inmiddels van een generatie opkomende ‘psychobiotics’; bacteriën met een specifieke neurologische activiteit. Behandel de lekkende darm, dan behandel je ook het brein!

Laat dat laatste nu juist een van mijn stokpaardjes zijn en er was nog iets zeer interessants wat in het boek wordt besproken en dat is de opname van vet. Ik wist niet beter dan dat vetmoleculen rechtstreeks worden opgenomen door darmvlokken en vervolgens samen met de koolhydraten en de proteïnen in de poortader worden opgenomen en naar de lever worden getransporteerd voor een eerste zuivering. Dat van die proteïnen en koolhydraten is waar, maar de vetten worden direct opgenomen in de lymfebanen! Vetmoleculen worden kennelijk eerst gescand door de witte bloedcellen in de lymfe en worden pas verderop in de onderste linker holle ader vlakbij het hart geloosd. Daar waar de lymfe van de darm in het bloed komt.

Denk daar eens rustig over na. Dat betekent namelijk dat slecht vet, niet wordt gezuiverd door de lever maar rechtstreeks in de bloedbaan komt! Hart en vaat ziekten komen veelvuldig voor en de reden om voorzichtig te zijn met eten van slecht vet wordt hiermee nog duidelijker. Er zit geen extra buffer die het vet zuivert. Dat komt pas in tweede instantie maar dan is het vetmolecuul al een behoorlijk rondje door het lichaam gegaan!
http://www.nature.com/news/gut-brain-link-grabs-neuroscientists-1.16316

Een Australiër heeft een experiment gedaan hij ging de gemiddelde hoeveelheid suiker eten en nam daarbij nauwelijks voedsel met gezonde vetten. Het resultaat werd een film die tot nadenken stemt.
http://www.hln.be/hln/nl/14/You/article/detail/2125645/2014/11/19/Schokkend-experiment-van-60-dagen-zo-schadelijk-is-gezonde-voeding.dhtml

3 Makkelijk, snel en lekker: Kaneel/ haver ballen
Vast niet helemaal paleo maar wel gemakkelijk te maken en heerlijk voor tussendoor.
Neem een halve kop gekookte haver, 1 theelepel kokosvet, 1/8 theelepel zeezout, 1 theelepel kaneel, onverhitte honing en wat water. Voeg daar eventueel wat cranberries, rozijntjes en gember aan toe en maak met de er balletjes van.

Je geschiedenis op Facebook wissen..
Voor wie wel op facebook wil blijven maar niet gevolgd wil worden door allerlei bedrijven: http://www.demorgen.be/technologie/facebook-houdt-je-zoekgeschiedenis-bij-en-zo-wis-je-die-a2163838/

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

Nieuwsbrief januari 2015 biofilm en alzheimer

Interesse in DE scheurkalender voor 2015 boordevol tips over gezondheid?
http://www.debeterewereld.nl/lichaam-geest/scheurkalender-natuurlijk-gezond-zo-2015-win/ ik heb er een kleine bijdrage aan geleverd.

Een goede start in 2015 met www.psycholoog-sneek.nl voor mensen die meer emotionele/ mentale balans zoeken.

1 De BIOfilm: dood of levend? (in jouw darm)
Vorig jaar heb ik twee keer aandacht besteed aan het fenomeen biofilm en aangezien ik vermoed dat er nu een oplossing voorhanden is herhaal ik het nog een keertje met dezelfde vraag van toen. Heb je weleens een sifon opengedraaid onder je kraan, of een vaas met bloemen weggegooid die duidelijk te lang hadden gestaan? Biofilm uitgepoept

Wat zag, rook en voelde je? Waarschijnlijk een hoop slijmerige bruine viezigheid met een geur van rottende bladeren en zo nog wat vieze luchtjes. Waar je op dat moment mee in aanraking komt heet in de waterzuivering een biologische film, afgekort de biofilm.
De biofilm blijkt uit een matrix van cellen te bestaan die zelfstandig leven binnen het milieu van een afvoerpijp, of een rottende bloemstengel. De vergelijking met een humuslaag in het bos kan ook getrokken worden. Voordat het humus kan worden genoemd gaat er een proces aan vooraf van verschimmeling en verrotting waarbij allerlei stoffen vrijkomen die eenmaal afgebroken en omgezet tot het uiteindelijke product humus leiden.

Onze darm heeft verschrikkelijk veel functies en in de darm leven meer dan 3 kilo bacteriën die niet eens lichaamseigen zijn. Zij zorgen ervoor dat ons voedsel verteerd (=lees omgezet) wordt tot voedingsstoffen en ballaststoffen. De ballaststoffen worden afgevoerd net als in het riool en via de dikke darm uitgepoept. So far so good. Echter Dokter Mayr uit de vorige eeuw leerde zijn patiënten en studenten al het volgende: ‘De dood huist in de darm. ’ Dramatischer had hij het niet kunnen zeggen, maar hij had wel gelijk en het plaatje hiernaast spreekt boekdelen.
Door ons voedingspatroon van teveel slechte vetten, suikers, gluten, melk, kaas plus een verregaande chemicalisering, straling en gebruik van pesticiden, vaccinaties en zware metalen in ons lichaam treedt er een onvolledige vertering op in de darm. Dat is overigens geen nieuws, dat probleem hadden we 100 jaar geleden ook al. Het verschil met het heden is dat we 1000 keer meer gebruik maken van technologie in combinatie met een vermindering van beweging met een factor 100. Elke vorm van stress zoals die wordt ervaren in de hersenen geeft een automatisch seintje via de nervus vagus (zwervende zenuw) aan de darm om minder slijm te vormen, om energie te besparen want er dreigt een of andere vorm van gevaar. Het gevolg hiervan is een slechtere vertering van voedsel en de gifstoffen uit het voedsel worden minder goed aangepakt.

De conclusie is dan ook dat er iets in jouw en mijn darm gaande is dat op de middellange of lange termijn voor gezondheidsklachten gaat zorgen, zo het niet al doet (doe maar even deze test). De ‘bottomline’ is dat er rotting en vergisting optreedt in de darm waar dat niet hoort. Het resultaat is een rubberachtige, vezelig soort slang in je darm bestaande uit een matrix structuur waarin zich allerlei kwaadaardige virussen, bacteriën en parasieten zich ophopen en verbergen. Een stevige kuur antibiotica of desgewenst colloïdaal zilver kan daar helaas niet zoveel aan veranderen.

Dit is overigens uit eerste hand verteld. Ik heb mijn eigen biofilm letterlijk uitgepoept en het stonk als nat hooi dat heeft liggen broeien. Erg onfris en ruikend letterlijk naar ‘de dood.’ Het was een ervaring alsof ik een jas heb uitgetrokken, want daarna begon pas een echte schoonmaak in mijn lichaam opgang te komen. Deze is nog steeds gaande en ik kan je vertellen dat de biofilm een soort van ongeziene, niet of pas ontdekte entiteit is door de wetenschap. Sinds ik de kuur heb gevolgd om de biofilm eruit te poepen, voel ik mij stukken energieker, opgeruimder van geest en een huid die voorheen nog wat onrustig en nu helemaal tot rust is gekomen. Overigens in combinatie met een paleo eet- en leefstijl.

Het geheim van de biofilm schuilt in het feit dat het de oorzaak is waarom je bij een dip in de weerstand door heftige emoties, mentale last of een omslag van warm naar koud weer, oude klachten de kop opsteken. Een chronische verkoudheid blijft chronisch, een koortslip keert terug, longweg klachten gaan maar niet over, steenpuisten melden zich weer enzovoorts, enzovoorts.

Wie interesse heeft surft naar www.energydetoxdiet.com en kan bestellen met een extra korting van 10% met de volgende code: aktie10h aanbieding geldig tot 1 februari 2015.

2 Website Radboudumc overbelast na ‘revolutionaire’ publicatie over Alzheimer-bestrijdende groene thee
Een academisch ziekenhuis dat informatie verstrekt over de geneeskrachtige werking van groene thee. Dat is niet de meest voor hand liggende combinatie. Toen het recept voor Alzheimer-bestrijdende groene thee afgelopen maand op Radboudalzheimercentrum.nl werd geplaatst, raakte de website een aantal dagen overbelast.
Het recept is ingediend door mantelzorger Pieter de Boer, partner van Grietje, die aan dementie lijdt. Hij schreef een handleiding met praktische tips. Hij heeft onder andere systematisch het CO2-gehalte in de slaapkamer gemeten en cijfermatig onderbouwd dat zijn vrouw minder ‘spookt’ in een goed geventileerde ruimte. De Boer geeft ook advies over hoe je het beste groene thee kunt zetten. Die thee bevat EGCG, een antioxidant die een remmende werking heeft op het Alzheimerproces. “Uit literatuuronderzoek is gebleken dat EGCG een beschermende werking heeft op hersenweefsel,” aldus Olga Meulenbroek van het Radboudumc.

Ruim drie jaar geleden kreeg De Boer te horen dat zijn dementerende vrouw nog maar een paar maanden te leven had. Ze was beland in de laatste mensonterende fase van Alzheimer. Ze herkende niemand, had ademhalingsproblemen, was haar oriëntatie kwijt en was incontinent. De dood zou als een verlossing komen, zo werd gezegd. De Boer besloot zijn eigen koers te varen. Door een kennis werd hij gewezen op een Duitse arts die met wisselend succes groene thee inzette bij de behandeling van alzheimerpatiënten. Hij gaf haar verse groene thee met citroensap, om de juiste zuurgraad te bewerkstelligen. Er leek een ‘wonder’ te gebeuren: Grietje sliep door, het dwalen stopte en ze knapte enorm op. Afgelopen zomer is het stel zelfs weer samen op vakantie geweest. Ze is niet meer incontinent, hangt niet meer voorover en overdag geen gehum of tandenknarsen meer.
Bij het Radboudumc is deze praktijkervaring omgezet in beleid. Dat is revolutionair, want in traditionele medische kringen verdwijnen positieve ervaringen naar de prullenbak als er wetenschappelijk niets over bekend is. “Ik weet dat vanaf nu duizenden mensen een beter leven kunnen krijgen,” zegt De Boer.

Groene thee en Alzheimer (door Pieter de Boer, mantelzorger)
Praktische Handleiding Dementie (door Pieter de Boer, mantelzorger)
http://www.radboudalzheimercentrum.nl/organisatie/nieuws/nieuwsbericht/135/Praktische+adviezen+van+een+mantelzorger
http://www.iflscience.com/plants-and-animals/interbreeding-among-early-hominins

3 Oude groenterassen gaan niet verloren

De webshop van de Zaderij is online gegaan. In de webshop zijn biologische zaden van oude en nieuwe rassen, regionale selecties en Nederlandse toprassen verkrijgbaar. Oprichter Jan Velema: “Bij de Zaderij selecteren en verkopen we de beste rassen voor kleine telers. We verkopen zaad in kleinverpakking. Het gaat om zaad van eigen teelt, van boeren en tuinders en van moderne rassen van professionele zaadbedrijven. De zaden van bijvoorbeeld Bejo en Vitalis waren tot nu toe niet beschikbaar in deze hoeveelheden. Dit is ideaal voor moestuinders en kleinschalige telers die veel verschillende gewassen telen.”   Weken van graan en bonen

Jan heeft de Zaderij in Voorst in 2013 opgericht. Hij beschikt over 35 jaar ervaring in de zaadteelt en plantenveredeling. Zo heeft hij vijftien jaar bij een zaadbedrijf als veredelaar gewerkt en twintig jaar als oprichter/directeur bij Vitalis Biologische Zaden. “Ik ben twee jaar geleden bij Vitalis gestopt en deze nieuwe uitdaging aangegaan.”

Naast biologische zaden van oude en nieuwe rassen, regionale selecties en Nederlandse toprassen verkoopt de Zaderij ook zaden van eigen selecties, van echte tuindersselecties en van professionele kweekbedrijven. “De meest bijzondere zaden in ons assortiment zijn de regionale rassen. Dit zijn zaden die de boeren en tuinders zelf telen. Om tegenwoordig over echte streekrassen en authentieke tuindersselectie te kunnen beschikken is het nodig om zulke rassen ook regionaal in stand te houden en te vermeerderen”, vertelt Jan.

De historische rassen in de webshop verzamelt Jan uit genenbanken. “Dit doe ik echt vanuit historisch oogpunt. Zo heb ik het afgelopen jaar bijvoorbeeld 170 oude slarassen beschreven. Het is eeuwig zonde dat veel rassen verdwenen zijn omdat ze niet meer worden geteeld.” Jan is ook van plan om in 2015 zo’n 200 verschillende soorten bonen te gaan telen. “Deze oude rassen ga ik vervolgens allemaal beschrijven.”

Voor meer informatie: www.zaderij.nl

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

Nieuwsbrief december 2014

1 De APP van 2015 Je bent wat je eet
2 Nieuwe zorgverzekeraar?!
3 Oliespoelen voor wittere tanden en gezond tandvlees
4 Klokkenluiders die geen aandacht krijgen…….
5 Wist je dat antidepressiva de hersenstructuur veranderen?
6 Golden Milk en Kurkuma pasta

1 De APP van 2015
Is voor mij met vlag en wimpel de f.lux geworden. Google maar even dan vind je hem zo. Aangezien blauw licht afkomstig van tv, pc, tablet en mobiel scherm de werking van de pijnappelklier verstoren is het raadzaam om voor het slapen gaan een boek te lezen, wat te kletsen of iets anders maar ga niet op je scherm kijken. Blauw licht betekent voor de pijnappelklier dat het dag is in plaats van nacht. Met als gevolg dat er minder melatonine aangemaakt wordt. Nu is slapen voor velen steeds meer een probleem aan het worden en mogelijk speelt blauw kunstmatig licht hierbij een rol. ‘s Avonds minder kijken op een scherm is natuurlijk beter maar de praktijk is weleens anders dan de theorie. Sinds ik f.lux heb geïnstalleerd gaat het licht op geel ipv blauw als de zon onder gaat. De eerste keer dat dit gebeurde begon ik spontaan te gapen…..
Ik ben er intussen helemaal aangewend en het werkt stukken fijner achter de pc. Ik word er minder moe van en ben eerder klaar met soms noodzakelijk werk.
Mocht je denken dat straling niet bestaat, kijk dan even hier: http://www.mixedgrill.nl/2014/07/28/wi-fi-signalen-zichtbaar-gemaakt/ Met behulp van Kirlian fotografie kun je straling zichtbaar maken.

2 Nieuwe zorgverzekeraar?!
Het roer zou snel om moeten en ik moest wel even gniffelen toen ik gisteren hoorde dat het plannetje van minister Schippers geen stand hield in de eerste kamer. Vrije keuze lijkt mij heel belangrijk hoewel de niet –reguliere sector hier niet veel mee opschiet. Shoppen heeft nog steeds zin. Op de site van de BATC staat inmiddels een lijst met verzekeraars die BATC leden ook volgend jaar weer gaan vergoeden.
Wie meer erover wil lezen kijkt hier.
http://www.petities24.com/het_roer_moet_om_in_de_gezondheidszorg

http://martinjanmelinga.wordpress.com/2014/11/27/op-zoek-naar-een-nieuwe-zorgverzekering-het-overstapcircus-is-weer-begonnen/

http://www.consumentenbond.nl/campagnes/vrije-keuze-in-de-zorg/

3 Oliespoelen voor wittere tanden en gezond tandvlees
Het is een wat ongewone Praktijk om een eetlepel olie (liefst sesam of kokos) voor 20 minuten in je mond rond te spoelen. Het is echter een beproefde ayurvedische methode om de weerstand te verhogen. De olie trekt namelijk toxines uit het tandvlees en komt in contact met het mondslijmvlies en het direct daaronder liggende haarvaten netwerk. Zoals je misschien weet worden middelen die je in je mond houdt goed opgenomen in de bloedbaan. Er vindt dus een snelle uitwisseling plaats en die is absoluut gezondheid bevorderend. Op internet doen er lovende teksten de ronde over ziektes die erdoor zouden kunnen worden genezen. Mijn inschatting is dat het een basisroutine zou moeten zijn naast tandenpoetsen met name als je iets aan gebit hebt laten doen. Dat wil zeggen van vulling tot kroon en vooral als je een wortelkanaalbehandeling hebt gekregen.
Opvul materiaal is namelijk dood en bacteriën hechten zich daaraan. Niet voor niets poets je elke dag de biofilm van je tanden af en als je olie gebruikt is de biofilm al een stuk minder.
Ik doe het zelf inmiddels bijna elke dag en dat bevalt goed. Het is een aanrader als preventieve maatregel. Voor meer achtergrond informatie over wortelkanaal behandelingen zie: http://natuurpraktijkaurora.com/2014/07/08/van-terminale-kankerpatienten-onderging-97-voordien-een-wortelkanaalbehandeling/
http://www.alleendewaarheid.nl/gaatjes-genezen-zonder-te-boren-of-te-vullen/

4 Klokkenluiders die geen aandacht krijgen…….
waar gaat men aan dood in AfrikaHet Amerikaanse Centre for Disease Control (CDC) is bang voor het aan het licht komen van één van de grootste schandalen in de vaccinatie-industrie. De klokkenluider aangaande grootschalige fraude betreffende de onderzoeken naar de effecten van vaccinaties, dr. William W Thompson, is ongewild met naam en toenaam bekend geworden en onder begeleiding van het CDC-terrein afgevoerd. Men vreest dat hij nu in groot gevaar is, aangezien de miljardenbelangen van de vaccinatiebedrijven ongekend groot zijn. Als die fraude op grote schaal aan het licht wordt gebracht, dan kunnen de WHO, alle landelijke gezondheidsadviesraden, Ab Osterhaus en Roel Coutinho wel inpakken en een vervolging verwachten wegens medeplichtigheid, misleiding en waarschijnlijk nog wel ernstiger zaken. Voor meer info zie ook: http://jonrappoport.wordpress.com/2014/08/24/rob-schneider-says-he-has-smoking-gun-on-cdc-vaccine-autism-fraud/#

5 Wist je dat antidepressiva de hersenstructuur veranderen?
Een enkele dosis antidepressiva is genoeg om grote veranderingen in de hersenstructuur te weeg te brengen. Het effect is al na drie uur zichtbaar. Dat stellen onderzoekers van het Max Planck Institute for Human Coginitive and Brain Sciences,
Hersenscans lieten zien dat binnen drie uur na een acute dosis van een veel voorgeschreven serotonine heropnameremmer (SSRI) veranderingen in de verbindingen in de hersenen optreden. De resultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift Current Biology.
“We verwachtten niet dat de SSRI zo een duidelijk effect had op de korte termijn en in de hele hersenen”, legt onderzoeker Julia Sacher uit.
http://www.nu.nl/gezondheid/3882184/antidepressiva-veranderen-hersenen-direct.html

http://www.keuzevrijheid.nl/antidepressiva-veranderen-de-hersenen-direct/

6 Golden Milk en Kurkuma pasta
Stap 1: Kurkuma Pasta:
Ingrediënten:
· 1/4 kopje kurkuma poeder
· 1/2 theelepel zwarte gemalen peper
· 1/2 kopje gefilterde (bron) water
Bereiding:
Mix alle ingrediënten in een saus pan en roer dit goed door. Zet op middelhoog vuur en blijf mixen totdat er een dikke pasta ontstaat. Dit duurt niet lang, dus blijf er bij.

Laat alles afkoelen en bewaar dit in een kleine pot in de koelkast.

Stap 2: Gouden Melk

Ingrediënten: namen voor cola
· 1 kopje amandel melk (hennep, soja, gewone melk of kokosolie zijn ook goede opties)
· 1 theelepel kokosnoot olie
· 1/4 theelepel of meer, kurkuma pasta
· Honing
Bereiding:
Combineer alle ingrediënten, zonder de honing, in een sauspan. Zet het vuur op middel. Blijf constant roeren en zorg ervoor dat het NIET kookt. Voeg honing, naar smaak toe.

Drink dit warme drankje op en laat het zijn werk doen.

Mogelijk geeft het verlichting bij:
· Anti-Maagzuur, Antioxidant
· Verhoogt je immuniteit
· Houd je cholesterol waarden op pijl
· Verhoog je vertering
· Lever-detox
· Regelt je gewicht
· Hoge bloedruk
· Geheugen en hersenfuncties
· Huid
· Neurologische storingen

http://lifesupplementen.nl/producten/Kruiden-Thee/Guaranay-Melange-39.html

http://worldunity.me/kanker-nieuws-de-onbehandelden-leven-langer/

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

Nieuwsbrief oktober 2014

1 De evolutie van ons voedsel preventie
2 Teken aan de wand
3 Enquête voor zwangeren
4 Zieke kinderen
5 Criminele ouders

1 De Evolutie van ons voedsel
In een onderhoudend artikel uit de National Geographic las ik een wetenschappelijke verantwoording over wat ik in elke lezing over voedsel vertel. Namelijk dat opgewarmd voedsel weliswaar enzymen verliest maar veel meer energie geeft aan onze hersenen.

Ik citeer: “Wrangham: “Koken leidt tot zacht, energierijk voedsel”, Volgens hem kunnen we niet meer overleven op enkel rauw, onbewerkt voedsel. De evolutie heeft ons afhankelijk gemaakt van gekookt eten.
Om zijn ideeën te testen voerde Wrangham ratten en muizen met rauw en gekookt voedsel. In zijn lab in Harvard staat een kleine koelkast vol plastic zakjes met vlees en zoete aardappelen, sommige rauw en sommige gekookt. De muizen die gekookt voedsel kregen, werden 15 tot 40 procent zwaarder dan de muizen die alleen rauw voer aten.”
Dit kan een verklaring zijn waarom wij taal hebben ontwikkeld en de wereld hebben vol gezet met eigen bouwsels, vliegen in vliegtuigen, communiceren met mobiele telefonie enzovoorts. Voedsel is en blijft de basis van het menselijk leven en goed opneembaar voedsel is een steeds gorter worden alledaags probleem. We merken er niets van totdat we ziek worden of onze gezondheid achteruit holt als we ouder worden.
Citaat: “Er bestaat niet één ideaal menselijk dieet. Volgens Aiello en Leonard is het echte wezen van mens-zijn niet onze voorkeur voor vlees, maar ons vermogen om ons aan te passen aan veel leefomgevingen – en om veel verschillende voedingsmiddelen te combineren tot een groot aantal gezonde diëten. Helaas hoort het moderne westerse dieet daar niet bij.”

De remedie hiervoor is kort en goed – een schone darm met een gezonde, goedwerkende darmflora en een lever die optimaal alle toxines en chemicaliën uitzuivert. Dat is de enige garantie dat de blaas en de darm het menselijk afval uit het lichaam verwijdert. De andere optie is ophoping en ophoping geeft verzuring, vrije radicalen, afzetting van afvalstoffen en een open deur voor ziekteverwekkende bacteriën, virussen en parasieten. Het gevolg kan zijn de start van zo ongeveer elke ziekte die je maar kunt bedenken. Het is zeer wel mogelijk om een schone darm en een goede lever werking te realiseren. Mijn advies in deze is om het doen als je gezond bent in plaats van te wachten tot er een ziekte wordt geconstateerd bij de huisarts. Zie ook http://hayobol.nl/tag/biofilm/

De volgende ideeën overgenomen van Juglen Zwaan en aangepast door mijzelf zijn waardevol.
1. Eet onbewerkt voedsel zoals haver, quinoa, boekweit, linzen, knollen, groene groenten, fruit, zaden, enz.
2. Stop met de inname van geraffineerde suiker.
3. Drink minstens 2 tot 6 glazen water per dag.
4. Vermijd industrievlees en kweekvis, eet liever wild
5. Elimineer kaas en melk. Kwark, yoghurt en biogarde kan af en toe. gezondste producten op aarde
6. Beperk koffie en alcohol neem liever kruiden thee.
7. Vermijd alle frisdranken.
8. Vermijd wit brood en geraffineerde meelproducten.
9. Vermijd margarine en alle andere commerciële oliën. Gebruik in plaats daarvan roomboter, Ghee, kokosvet en biologische koudgeperste olijfolie.
10. Neem dagelijks lijnzaad, chiazaad of hennepzaadolie voor de omega-3 vetzuren.
11. Probeer regelmatig gefermenteerde producten zoals miso en zuurkool te eten.
12. Koop biologische voedingsmiddelen waar mogelijk.
13. Beweeg elke dag en zorg voor minimaal twee keer per dag dat ‘het zweet’ op je rug staat.

Zie dit als een start, een basis. Als je verantwoord wilt detoxen met echt resultaat dan heb ik nu een tweetal nieuwe producten die eerst de darm reinigen van de biofilm [zie eerder artikel] en vervolgens ervoor zorgen dat de lever optimaal kan ontgiften inclusief alle zware metalen, toxines en chemicaliën. Meer info of maak een afspraak: blijdschap@box.nl
http://www.nationalgeographic.nl/magazine/actueel/de-evolutie-van-ons-dieet?utm_source=EetPaleo&utm_campaign=fd48d157b3-EetPaleo_Nieuwsbrief5_11_2014&utm_medium=email&utm_term=0_95e6a10552-fd48d157b3-145323121

2 Teken aan de wand

Er is een nieuw boek uit getiteld Teken aan de wand: “Reisgids voor vrienden bij de ziekte van Lyme”
Wat mij in dit boek raakte waren de persoonlijke verhalen van de mensen met Lyme en wat dat voor gevolgen heeft gehad op hun leven en hun omgeving. Het is schrijnend om te lezen dat Lyme zich in allerlei vormen van ziekte manifesteert waardoor het als zodanig niet ‘of heel veel later’ herkend wordt. Er blijkt van alles te rammelen als het gaat over het willen genezen van Lyme. In het buitenland staat het meer bekend als Borreliose naar de naam van de spirocheet die de ziekte veroorzaakt en die bovendien een beroemde neef kent die Syfilis veroorzaakt.
Het boek zou door iedereen gelezen moeten worden die denkt iets te maken te hebben met Lyme. Of het nu bekenden van dichtbij of veraf zijn, dit boek geeft je een heel andere inkijk in de wereld van Lyme. Deze is dichterbij en alledaags. Op site van teken aan de wand vind je 10 mythes over Lyme. Zo is er de mythe dat je alleen Lyme kunt krijgen of hebben als je een rode cirkel rond een tekenbeet ziet. Het omgekeerde is helaas ook waar. Elke tekenbeet kan Lyme betekenen en een echt sluitende test is er in de reguliere wereld nog niet gevonden. In de complementaire geneeskunde zijn er enkele methoden die het wel kunnen aantonen.
Nog vreemder wordt het als je erachter komt dat Lyme op vele andere manieren overgedragen kan worden van mens tot mens. Niet een heel opbeurend verhaal zou je zo zeggen, maar gelukkig zijn er oplossingen en zijn er ook verhalen van mensen die wel volledig herstellen van Lyme. Ik ken een aantal een goede therapeuten en behandel zelf eveneens mensen met Lyme.
lees meer op www.teken-aan-de-wand.nl en http://experiencelife.com/article/beating-lyme-2/

3 Enquete voor zwangere vrouwen
Hoort zegt het voort! Zo hier en daar zijn er wel goede initiatieven als het gaat om onderzoek naar de effecten van straling op het menselijk lichaam. Vul alsjeblieft de enquête in en laat je horen. https://straling.typeform.com/to/zNZFpT

4 ZIEKE KINDEREN

Dit stukje vond ik op Facebook en spreekt wat mij betreft boekdelen
Door het overmatige en gelijktijdige vaccineren hebben veel kinderen een overbelast immuunsysteem, bewees onderzoek van o.a. een Dr. Classen. Dat resulteert weer in ontstekingsziekten, diabetes, overgewicht, allergieën, astma en auto-immuunziekten. Ongevaccineerde kinderen lopen veel minder risico op auto-immuunziekten, zenuwziekten en endocriene ziekten dan hun gevaccineerde tegenhangers, e.e.a. bewezen door de Duitse homeopathische arts Andreas Bachmair. Die verzamelde gegevens van meer dan 8.000 ongevaccineerde kinderen en vergeleek deze met data van 17.641 gevaccineerde kinderen die meededen aan het Duitse KiGGS-onderzoek. De laatste categorie was significant ongezonder. Bange ouders doen hun kinderen dus onbewust grote schade. Kindersterfte is namelijk duidelijk het hoogst in landen waar routinematig het meest gevaccineerd wordt. Bron: Sagepub.

Het begon simpel met difterie, tetanus, kinkhoest en polio, vier prikken snel na hun geboorte en dan op vierjarige leeftijd nog eentje. Te vroege inentingen tegen B(of), M(azelen) en R(ode Hond) leiden echter later vaak tot autisme bij jongetjes –de weggehouden onderzoeksfeiten zijn schokkend http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25114790 . Tegenwoordig moeten kindertjes ook al tegen baarmoederhalskanker en hepatitis ingeënt worden. En niet te vergeten: tegen de Griep. Als ze op verre vakantie moeten met hun ouders óók tegen tyfus, malaria, gele koorts en cholera. Er is in Engeland al opgemerkt dat het kinkhoestvaccin niet of slecht werkt, zo staat op http://medischcontact.artsennet.nl/,
Hoewel het in Nederland zwangere vrouwen nog steeds sterk wordt aangeraden. In Californië heerst er nu een grote kinkhoestepidemie, die voor 95% kinders treft die voor hun 5e al vijf inentingen tegen deze ziekte gehad hebben (in een combi met difterie en tetanus). Dat geldt ook voor Nederland. Quasi veiligheden dus.
Er komen straks nog vaccinaties tegen de nieuwste vogelgriep, tegen anale kanker, tegen hersenvliesontsteking, tegen de Gekke Koeienziekte, tegen de Q-koorts, tegen oud worden en gezond blijven. Het is geen wonder dat de voornaamste doodsoorzaak in 2013 waarschijnlijk dementie zal zijn. Iedereen wordt immers suf en gek gevaccineerd en volgestopt met Ritalin en Cholesterolverlagers. Doen wat de dokter zegt, anders hoor je er niet bij.

5 VERVOLGING VAN OUDERS
Ene Maria Prins, hoogleraar Public Health van de Universiteit van Amsterdam vindt dat ouders uit de ouderlijke macht gezet moeten worden om vaccinatie van hun kinderen mogelijk te maken (Spui-magazine, uitgave UVA). Weerstand is er omdat kwik in de vorm van Thiomersal in een vaccin grote problemen kan geven bij gevoelige mensen en kinderen. In België krijgen ouders echter al hoge straffen als ze hun kinderen onttrekken aan de verplicht gestelde poliovaccinatie. Ouders die de zaak bij de rechter uitvochten, werden niettemin in het gelijk gesteld! Ook in Frankrijk krijgt men boetes en zelfs onvoorwaardelijke gevangenisstraf in Frankrijk voor het weigeren van het verplichte DTP-vaccin (difterie, tetanus en polio). Je kind kan zonder geldig vaccinatieboekje daar niet naar crèche of school… Het kan allemaal nog veel gekker worden als de industrie de politiek goed bewerkt. In Oostenrijk draait er een gratis vaccinatieprogramma tegen mazelen, Rode Hond en bof voor schoolkinderen vanaf vier jaar en daar is nu ook voor jongens het HPV-vaccin in opgenomen: tegen baarmoederhalskanker! Kijk op http://nvkp.nl/informatie/ziekten-en-vaccins/hpv-baarmoederhalskanker. Nog even en je weigerende gezin wordt gemeld bij het Algemeen Meldpunt Kindermishandeling wegens het opzettelijk in gevaar brengen van je nageslacht als jij geen onnodige of veel te vroege vaccinatie toestaat. Oef. Van zulke bureaucratie zou elk gezond mens ziek kunnen worden… Oriënteer je eens op http://www.vaccinatieweek.nl.

De overheid betaalt het, de farmacie vangt het en uw kindertjes betalen de echte prijs. Helaas, de wetenschappers stellen onderling dat een vaccin pas echt werkt als ze het grootschalig hebben uitgetest. Op wie? En tegen welke prijs ook al weer? Iedereen is volgens de geldverdieners ziek tenzij het tegendeel wordt bewezen. Dat lijkt mij wel heel erg “de omgekeerde wereld” nietwaar?

Disclaimer

Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply. De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn een persoonlijk advies en mogen wettelijk gezien daarom niet gedeeld worden met derden.

Nieuwsbrief september 2014

1 Een nieuwe vorm van zorgverzekering
2 Laag cholesterol veroorzaakt meer sterfte dan een HOOG Cholesterol gehalte
3 Waarom appelazijn in je keukenkast niet mag ontbreken
4 Brief aan oncoloog ligt weigeren behandeling toe
5 De 10 mythes over het opwarmen van de aarde ontmaskerd

1 Een Nieuwe vorm van zorgverzekering FB_20140531_20_03_09_Saved_Picture
Het is wat vroeg om nu al te gaan bedenken waar je per 1 januari bij verzekerd wilt zijn. Maar net als bij gas en elektra loont het de moeite om elk jaar over te stappen.

Het initiatief wat nu is genomen door de GZVZ is echt anders dan dat we gewend zijn.
In het kort komt het erop neer dat de De GezondheidsVerzekering het wettelijk pakket omvat zoals dat in de Zorgverzekeringswet staat omschreven met een duidelijke meerwaarde.

De meerwaarde die de GezondheidsVerzekering biedt in vergelijking met de Zorgverzekering is:
1) Volledige keuzevrijheid (met een maximum van € 5.000)
2) Beheer van de cliënt zijn eigen geld en controle over het gebruik er van
3) Preventie loont
4) Samen (als Gezondheids Coöperatief Nederland) bepalen we inhoud en reikwijdte

De GezondheidsVerzekering bepaalt niet welke hulpverleners worden geconsulteerd. De cliënt bepaalt zelf hoe hij/zij zijn gezondheidsprobleem aanpakt. Daarnaast betaalt de cliënt zelf de rekening uit de opgebouwde spaarregeling wat een onderdeel is van de opbouw van de GezondheidsVerzekering (1 = spaarinleg: € 1.200 Euro, 2 = verzekering € 30 per maand, 3 = collectief gedeelte).
Kijk voor verdere informatie op: www.gezondheidscooperatiefnederland.nl / www.gzvz.nl

2 Laag cholesterol veroorzaakt meer sterfte dan een HOOG Cholesterol gehalte
Van 3572 Amerikaanse mannen die tussen 1900 en 1919 geboren waren werd rond 1972 en 1992 het cholesterolgehalte gemeten. De sterfte werd bijgehouden tot eind 1996. Men verdeelde de mannen naar gelang de hoogte van het cholesterolgehalte in 1992 in vier groepen.

De sterfte in de groep met de LAAGSTE cholesterolspiegel was het HOOGST.

In de drie andere groepen was het relatieve risico te sterven respectievelijk 28%, 40% en 35% (van laag naar hoog cholesterolgehalte) kleiner t.o.v. de groep met het laagste cholesterolgehalte.
Onder mannen die zowel in 1972 als in 1992 een LAGE cholesterolspiegel hadden was de sterfte in de daaropvolgende vijf jaar het GROOTST.

N.a.v. dit onderzoek is de hamvraag of het wel zo nuttig is om het cholesterolgehalte te verlagen door middel van medicatie. Het lijkt er meer op dat het goed is voor de medische industrie en haar aandeelhouders en slecht voor onze zorgpremies.

(The Lancet, 2001) http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2801%2905553-2/fulltext?_eventId=login

3 Waarom appelazijn in je keukenkast moet staan
appelazijn2Appelazijn wordt gemaakt van [hoe kan het ook anders] appels. Maar appelazijn kan ook simpel extern worden toegepast op je lijf. Het is een probaat huishoud middeltje dat opa en oma veelvuldig gebruikten voor van alles en nog wat. Een beetje vergelijkbaar met Baking Soda . Uitwendig Je maakt heel simpel een toepassing van appelazijn, door een mix te maken van 50/50 appelazijn en water. Dep dit mengsel met een schone katoenen doek (bijv. theedoek),  of dompel de doek en wring hem uit of spray met een spuit het mengsel van azijn en water in de lucht. De toepassingen hiervoor:
· ontspant insectenbeten
· conditioneert je hoofdhaar (en zorgt voor minder klitten!)
· perfecte toepassing op voet- en vingernagelschimmels!
· op de hoofdhuid (bijv. huidplaque)
· schoonmaken van schimmel-, bacteriële- en virale aandoeningen
· helpt je van wratten af te komen. (een doordrenkt katoenen lapje 1 week op de wrat laten zitten met pleister)
· helpt om acne te reduceren en/of te voorkomen (zorg dat het niet in je ogen komt..!)
· balanceert de vaginale zuurgraad en helpt tegen gisting (douche met 1 theelepeltje azijn en 2 kopjes water)
Het geheim van de inname van appelazijn ligt een beetje in de vergelijking met het voor de eerste keer drinken van thee of bier; je moet even aan de smaak wennen……. Maar je zult merken dat je het mixje op een gegeven moment lekker zult gaan vinden. Het toepassen op de huid die erg gevoelig is, bijv. na een insectenbeet, kan brandgevoel opleveren. Wees niet bang, maar pas het dan ook zachtjes toe, zeker bij kinderen en zorg voor de juiste verdunning. (50/50 azijn/zuiver water)
Er zijn nog veel meer toepassingen voor appelazijn, waaronder die voor huisdieren, tuintoepassingen, badkamerreiniging en toepassing in de was. Zelfs bij je autoschoonmaak kun je het gebruiken..! Zorg voor een voorraad van een paar flessen, zodat je de appelazijn altijd bij de hand hebt.
Een groot voordeel van het drinken van appelazijn is dat het vet afbreekt en de eetlust verminderd. Het appelzuur maakt de galgangen vrij en soepeler waardoor nier- lever steentjes gemakkelijker kunnen worden afgevoerd als het lichaam daartoe wordt aangezet. Verder helpt het nemen van appelazijn bij:
- het voorkomen van griepverschijnselen en maagaandoeningen;
– het oplossen van niersteentjes;
– het reguleren van de zuurbalans in je lichaam;
– het ontspannen van de keel-, neus- en oor- en luchtwegen;
– het ontspannen van de maag
– het ontspannen van astmatische bronchitis;
– het helpt bij de aanpak van allergieën;
– het verminderen van gal;
– het verminderen van ontstekingen
Om je lichaam te zuiveren, kun je dit 3 tot 4 weken lang elke ochtend en elke avond 1 tot 3 eetlepels in je shake doen of in wat water om op te drinken.

4 Brief aan oncoloog licht weigeren van behandeling toe
Hans van den Bosch lijdt aan grootcellig B-lymfoom (CZS). Hij kiest voor kwaliteit van leven en wil niet in een eindeloos behandelcircuit belanden. Zijn oncoloog vindt ‘niet behandelen’ een gemiste kans. Hans schrijft hem een brief, waarin hij zijn opvatting en gevoelens onder woorden brengt. (Hans van den Bosch is op 16 juli 2014 thuis overleden.)
http://medischcontact.artsennet.nl/archief-6/tijdschriftartikel/145311/elke-dag-is-er-een-maar-kwaliteit-is-voorwaarde.htm

5 De 10 mythes over het opwarmen van de aarde ontmaskerd
Mythe #1. De aarde is aan het opwarmen!
Op welke schaal dan? Die van 16, 200, 1000, 42000 of 65 miljoen jaar? Antwoord: geen van de genoemde jaren. http://bobtisdale.files.wordpress.com/2013/06/figure-3.png , http://jonova.s3.amazonaws.com/graphs/lappi/gisp-last-10000-new.png , http://www.climate4you.com/images/VostokTemp0-420000%20BP.gif .

Mythe #2. Dit was het warmste jaar ooit!
Was dat voor of nadat de NASA is begonnen met chemische klimaat verandering om de afgelopen jaren warmer te maken?

Mythe #3. 97% van de wetenschappers zijn het eens dat de aarde opwarmt!
Wat wordt bedoeld dat 97% van de ONDERVRAAGDE 77 wetenschappers dat hebben gezegd in een online vragenlijst. http://wattsupwiththat.com/2012/07/18/about-that-overwhelming-98-number-of-scientists-consensus/

Mythe #4. Zeeniveaus zijn aan het rijzen!
Jazeker met ongeveer 7 inches per eeuw.

Mythe #5.Hevige stormen nemen toe!
Als je de statistieken bekijkt dan is het aantal stormen op het vaste land van de USA afgenomen. http://www.washingtonpost.com/blogs/capital-weather-gang/wp/2013/11/25/2013-atlantic-hurricane-season-wrap-up-least-active-in-30-years/

Mythe #6.Maar de ijsberen populatie dan!!
De populatie ijsberen is verviervoudigd in de laatste 60 jaren. http://alaska.usgs.gov/BSR-2002/section8.html

Mythe #7. Climategate is een hype en is naar fabeltjesland verwezen.
Maar de UK overhead heeft gesteld dat de wetenschappers die zich ermee bezig houden de wet hebben overtreden omdat ze bepaalde statistieken verborgen hielden voor het grote publiek. http://blogs.nature.com/news/2010/01/climate_row_university_broke_l_1.html

Mythe #8.
Modellen voorspellen een temperatuur verhoging van 2 graden deze eeuw.
Maar die zelfde modellen overdrijven de opwarming van afgelopen 15 jaar met 400%. http://www.see.ed.ac.uk/~shs/Climate%20change/Climate%20model%20results/over%20estimate.pdf

Mythe #9
. Het weer is niet het klimaat.
Dat klopt helemaal net als dat het waar is, dat het buiten heet is vanwege de zomer

Mythe #10. De ontkenning van de klimaat opwarming is een goed betaalde conspiracy.
De actualiteit is de omgekeerde Het ‘opwarm industrie’ heeft tot nu toe $ 140 miljoen aan sponsorgeld binnen geharkt en de maatregelen tegen opwarming van de aarde gaat het bedrijfsleven in alleen al Amerika de komende jaren het tienvoudige laten verdienen. Althans zo zijn de schattingen. http://wattsupwiththat.com/2012/05/19/the-well-funded-climate-business-follow-the-money/
Bekijk hier het filmpje https://www.youtube.com/watch?v=WB109lhkAyk

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol – Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24/7 afmelden van deze lijst via de reply.
De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn alleen bedoeld ter ondersteuning en als inzicht gevend. Het is zeker geen medisch advies en ik heb niet de intentie noch de bedoeling dat deze ondersteunende informatie wordt gebruikt als diagnose of als vorm van therapeutische behandeling